Persona con los ojos cerrados escuchando con auriculares

Atención para la salud mental y el bienestar

Si enfrenta un momento difícil a nivel mental o emocional, estamos aquí para ayudarle. Descubra cómo puede obtener atención para usted o para un ser querido. No se necesita una referencia.1

Tipos de atención de salud mental

 

Es posible que los miembros de Medicaid puedan acceder a más servicios de salud mental fuera de Kaiser Permanente. Pregúntele a su médico cómo acceder a los servicios de salud mental dentro de su plan específico.3

Terapeuta escuchando a un paciente

Qué puede esperar

El camino hacia la salud mental y el bienestar de cada persona es diferente. En Kaiser Permanente, estamos aquí para ayudarle a sentirse mejor en cada etapa. 

Cómo obtener atención

Cuando la depresión, la ansiedad, las adicciones y la recuperación, u otros problemas de salud mental o emocional afecten su vida diaria, estamos aquí para ayudarle.

Obtenga apoyo para la salud mental cerca de usted.

 

¿Necesita ayuda ahora? Si considera que tiene una emergencia psiquiátrica, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana.4

 

Ilustración de una persona sentada en un sofá hablando con su terapeuta

Problemas de salud mental comunes

La experiencia de cada persona es diferente, pero es importante saber que los problemas de salud mental son manejables y que cuenta con apoyo. Explore algunos de los signos y síntomas de diferentes inquietudes.
Adolescente sentado en una cama con cara triste

Salud mental de los jóvenes

Muchos niños y adolescentes experimentan problemas de salud mental, bienestar emocional o uso de sustancias. Podemos colaborar con los padres, madres y cuidadores para que encuentren los recursos adecuados y aprendan a ofrecer apoyo.

Persona embarazada relajándose en una silla

Embarazo y salud mental posparto

El embarazo y el período posterior al parto están llenos de altibajos. No es inusual sentirse deprimida, ansiosa o abrumada. No está sola, nosotros podemos ayudarle.

Acceda a herramientas para el bienestar mental

Aplicaciones digitales de cuidado personal

Estas aplicaciones de bienestar pueden ayudarle a superar las dificultades de la vida y a hacer pequeños cambios para mejorar el sueño, el estado de ánimo, las relaciones y mucho más.

Clases y grupos de apoyo

Inscríbase en uno de nuestros programas de apoyo en grupo o en una de nuestras clases de educación para la salud.5

Encuentra qué decir

Encuentra qué decir es un recurso público de Kaiser Permanente para generar conciencia sobre la salud mental. Obtenga consejos para lidiar con el estrés, hablar sobre su salud mental, recibir apoyo de pares y mucho más.

Autoevaluaciones

Una autoevaluación en línea puede ayudarle a entender los pensamientos y sentimientos difíciles que tal vez tenga, y en qué aspectos de su vida podría necesitar ayuda.

Notas al pie
1 Para acceder a los servicios de atención de salud mental y adicciones, es posible que los miembros de Medi‑Cal necesiten una referencia al plan de salud mental del condado.

2 Las clases varían según la ubicación. Es posible que algunos miembros deban pagar por ciertas clases.

3 Si es beneficiario de Medicaid, su capacidad de recibir servicios de salud mental y del comportamiento y servicios para tratar adicciones a través de Kaiser Permanente puede variar según el estado en donde viva. En algunos estados, estos servicios se proporcionan a través del programa Medicaid estatal o del condado, en lugar de Kaiser Permanente. Consulte el manual para miembros de Medicaid o comuníquese con Servicio a los Miembros para obtener más información sobre los servicios que puede obtener a través de Kaiser Permanente.

4 Si cree que tiene una condición médica de emergencia, llame al 911 o acuda al hospital más cercano.

5 Consulte la nota 2.