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Estas clases, seminarios y programas de educación para la salud en general ofrecen interacciones cara a cara que le brindarán información para dar pequeños pasos hacia cambios saludables.
Su camino hacia una mejor salud empieza aquí.
Como miembro de Kaiser Permanente, puede inscribirse en programas de bienestar en persona, por teléfono o en línea, y en clases diseñadas para ayudarle a alcanzar sus metas de salud. Todas las sesiones son impartidas por nuestro equipo de expertos y ellos lo guiarán para que aprenda a hacer cambios viables en su estilo de vida.
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Clases en persona y apoyo de la comunidad
Desde clases de bienestar interactivas hasta recursos y grupos de apoyo locales, estos programas le ayudarán a vivir bien en mente, cuerpo y espíritu.
Aprenda y conéctese con otras personas en un ambiente seguro, confidencial y comprensivo. Estos grupos le permiten intercambiar información, experiencias y apoyo con personas que posiblemente enfrentan afecciones o desafíos similares.
Obtenga apoyo y asesoramiento directos de uno de los expertos de nuestro equipo de atención. Es posible que algunas de estas sesiones solo estén disponibles con una referencia, así que hable con su médico si tiene alguna pregunta.
Haga un recorrido por su hospital, clínica o centro médico local.
El lugar donde vivimos, trabajamos y jugamos puede tener un gran impacto en nuestra salud. Por ello, ofrecemos clases, apoyo y recursos a la medida de su comunidad.
Clases en línea y Asesoría de Bienestar por Teléfono
Estas clases son impartidas por nuestros equipos de atención y se pueden programar como citas grupales. Es posible que algunas de estas clases solo estén disponibles con una referencia, así que hable con su médico si tiene alguna pregunta.
Estas clases se imparten en línea y puede acceder a ellas desde su computadora personal o dispositivo móvil. Nuestros expertos lo guiarán por los materiales y lo invitarán a participar en las discusiones grupales.
Nuestros asesores de bienestar están disponibles por teléfono y brindan comentarios personalizados sobre una variedad de temas, como pérdida de peso, actividad física y estrés. Estas sesiones brindan apoyo personalizado cuando usted lo necesita.