Fascitis plantar

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Conceptos básicos de la afección

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascitis plantar es la causa más común del dolor en el talón. La fascia plantar, Abre cuadro de diálogo es el ligamento que conecta el hueso del talón con los dedos del pie. Si tensa la fascia plantar, esta se irrita o se inflama. Entonces le duele el talón o la planta del pie cuando se pone de pie o camina.

¿Cuál es la causa?

La fascitis plantar está causada por una distensión del ligamento que sostiene el arco. Los esfuerzos repetidos pueden provocar pequeños desgarros en el ligamento. Estos pueden provocar inflamación a lo largo de la planta del talón. Es más probable que ocurra este problema si camina, se pone de pie o corre durante largos períodos de tiempo, especialmente sobre superficies duras.

¿Cuáles son los síntomas?

La mayoría de las personas con fascitis plantar tienen dolor a lo largo de la planta del pie y el talón. Suele empeorar cuando dan sus primeros pasos después de levantarse de la cama o de estar sentados mucho tiempo. Puede que le duela más el pie a medida que avanza el día. Puede que le duela más al subir escaleras.

¿Cómo se diagnostica?

Para diagnosticar la fascitis plantar, el médico le examinará los pies y le observará mientras se pone de pie y camina. El médico le hará preguntas acerca de sus síntomas y de sus antecedentes de salud. El médico también le preguntará dónde le duele y en qué momento del día le duele más el pie.

¿Cómo se trata la fascitis plantar?

No existe un tratamiento único que funcione mejor para todas las personas con fascitis plantar. Pero hay cosas que puede probar para ayudar a que su pie mejore. Por ejemplo, reduzca las actividades que hacen que le duela el pie. Estire los dedos de los pies y las pantorrillas varias veces al día. Póngase hielo en el talón para aliviar el dolor.

Revisado: 31 julio, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 31 julio, 2024

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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.