Generalidades
Las plantillas ortopédicas son piezas moldeadas de goma, cuero, metal, plástico u otro material sintético que se insertan en el zapato. Equilibran el pie en una posición neutra y amortiguan el pie de los golpes excesivos. Hay disponible una gran variedad de plantillas ortopédicas para diferentes problemas de los pies. Los médicos no siempre se ponen de acuerdo sobre la utilidad ni el tipo específico de plantillas ortopédicas.
Las plantillas ortopédicas hechas a medida pueden controlar el dolor si usted tiene un problema específico, como un pie con una forma inusual, o si su pie se gira hacia el arco (pronación). Las plantillas ortopédicas hechas a medida se venden con receta médica. Las compañías de seguros difieren en cuanto a la cantidad del costo que cubren.
Antes de invertir en un par de plantillas ortopédicas caras hechas a medida, considere probar plantillas de venta libre de buena calidad. Por lo general, se pueden comprar en farmacias, supermercados y tiendas de artículos deportivos. Usted puede comprobar la eficacia de varios dispositivos diferentes sin gastar mucho dinero, lo cual puede ayudarle a decidir si un dispositivo hecho a medida más resistente sería útil.
También puede optar por comprar zapatos deportivos de alta calidad para sostener los pies y amortiguar los talones. Los soportes blandos para el arco y las taloneras pueden ayudar a amortiguar los pies y absorber el impacto.