Haga las paces con sus errores

Esta meditación le anima a reconocer el esfuerzo que hace y a darse un respiro en los momentos que siente que fracasó. Aprenda a aceptar sus errores y a estar más presente. (Voz de hombre)

 

 

 

Esta información está sujeta a derechos de autor y es cortesía de Mindful.org y de Andres Gonzalez, MBA, autor y asesor de salud certificado. Lectura del guion: Armando Plata.

Revisado por los Embajadores Clínicos de Kaiser Permanente. Entre ellos, Mark Dreskin, MD; Sharon Smith, LPC; o David Kane, LCSW. Agosto de 2019.


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