Acceso a apoyo para la salud mental y el bienestar
Responda una breve encuesta en línea para evaluar los síntomas de salud mental, como la depresión y la ansiedad. Encuentre opciones para saber qué hacer después.
Instale la aplicación Headspace Care (anteriormente llamado Ginger) y envíe mensajes de texto a su asesor de apoyo emocional a cualquier hora, desde cualquier lugar. Esta aplicación está disponible sin costo para los miembros de Kaiser Permanente.
Encuentre los datos de las próximas citas que haya reservado con un médico de salud mental o de medicina de la adicción de Kaiser Permanente.
Cuando llame, evaluaremos su situación y le ofreceremos una consulta por teléfono, por video o en persona con un especialista en salud mental y medicina de la adicción, si corresponde, para inquietudes que no sean de urgencia en estas especialidades. No necesita una referencia para acceder a estos servicios con un proveedor de Kaiser Permanente.
Llámenos de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m.:
- Oahu: 808-432-7600
- Islas vecinas: 1-888-945-7600
Para recibir atención después del horario normal, llame a la línea para casos de crisis de Hawái:
- Oahu: 808-832-3100
- Islas vecinas: 1-800-753-6879
Para recibir consejos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, llame a estos números:
- 1-833-833-3333 (TTY 711)
Línea nacional directa de ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana para crisis relacionadas con suicidios y salud mental
Cuando el estrés y las emociones negativas asumen el control, nos sentimos abrumados, ansiosos y agotados. Con estas aplicaciones puede recibir apoyo instantáneo y continuo para hacer cambios positivos y estar más fuerte emocional y mentalmente. Y están disponibles sin costo para los miembros de Kaiser Permanente. Pruébelas hoy mismo para recibir ayuda con el estrés, el estado de ánimo, el sueño, las relaciones y mucho más.
Calm
La aplicación más utilizada para meditar y conciliar el sueño.1 Elija entre cientos de programas y actividades, como meditaciones guiadas, historias para dormir y videos de movimiento con atención plena.
Headspace Care
Actividades, pódcasts, videos y más, disponibles en cualquier momento. Con la aplicación también obtendrá recomendaciones personalizadas y apoyo emocional individual por mensaje de texto.
Nota al pie
1Calm es la aplicación más utilizada para conciliar el sueño, meditar y relajarse. Obtenga más información en calm.com/blog/about.