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Generalidades
Es probable que esté saludable durante su embarazo. Probablemente no tenga ninguna inquietud de salud seria. Pero es importante que preste atención a los síntomas que pudieran significar que tiene un problema más serio. Hable con su médico acerca de cualquier inquietud que tenga durante el embarazo. Entonces, sus problemas de salud pueden atenderse rápidamente.
Muchos problemas menores del embarazo pueden tratarse en casa. El tratamiento en el hogar suele ser todo lo que se necesita para aliviar las náuseas matutinas leves o la molestia del ácido estomacal o el estreñimiento. También puede usar tratamiento en el hogar para los problemas para dormir, el dolor de cadera, las hemorroides y la fatiga. Pero hable con el médico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre o herbario. Algunos podrían no ser seguros durante el embarazo. Si usted tiene un problema y su médico le da indicaciones específicas, asegúrese de seguirlas.
Si bien la mayoría de los problemas que ocurren durante el embarazo son menores, usted podría tener síntomas más serios y debe hablar de ellos con su médico. Sus síntomas podrían relacionarse con:
- Aborto espontáneo. Los síntomas pueden incluir:
- Sangrado vaginal. En el primer trimestre, puede ser una señal de aborto espontáneo.
- Tejido que sale por la vagina. Cuando usted expulsa tejido, también puede expulsar grandes coágulos de sangre. Si puede, recoja el tejido y llévelo consigo a su cita con su médico.
- Cólicos.
- Trabajo de parto prematuro. Los síntomas pueden incluir:
- Contracciones que comienzan antes de la semana 37 del embarazo.
- Flujo vaginal anormal o líquido que sale de la vagina.
- Dolor en el abdomen, la pelvis o la espalda (flanco). Este dolor puede ir y venir con regularidad.
Diabetes gestacional. Puede tener síntomas de azúcar alta en la sangre, como tener mucha sed o ver borroso. O es posible que no tenga ningún síntoma en absoluto.
- Infección. Los síntomas pueden incluir:
- Fiebre. Las fiebres leves que duran solo un corto tiempo no suelen ser una preocupación. Una fiebre que no mejora con tratamiento en el hogar o que no mejora después de varios días puede significar que usted tiene un problema más grave.
- Náuseas y vómito o diarrea. Los vómitos durante el embarazo tienen la probabilidad de ser graves si ocurren más de 2 o 3 veces al día o si usted también tiene dolor pélvico o sangrado vaginal.
- Problemas urinarios, como dolor al orinar, sangre en la orina, o una necesidad frecuente de orinar sin poder eliminar mucha orina.
- Problemas vaginales, como dolor o comezón vaginal, secreción anormal, o llagas o salpullidos en la vagina o alrededor.
- Presión arterial alta. A veces, esto es la primera señal de un problema grave que se llama preeclampsia. La preeclampsia puede ocurrir después de las 20 semanas de embarazo. Los síntomas de una presión arterial muy alta o preeclampsia pueden incluir:
- Hinchazón repentina de la cara, las manos o los pies.
- Aumento rápido de peso: más de 2 libras (0.9 kg) a la semana.
- Dolor de cabeza intenso.
- Problemas de visión como ver borroso o doble.
- Dolor en la parte superior derecha del abdomen.
- Coágulos de sangre (trombosis). El riesgo de coágulos de sangre aumenta durante el embarazo y después del mismo. Los síntomas pueden incluir:
- Dolor o hinchazón en el brazo o la pierna. O bien, puede tener calor o enrojecimiento o cualquier cambio en el color del brazo o la pierna. Estos son síntomas de un coágulo de sangre en el brazo o la pierna (trombosis venosa profunda).
- Tener de manera repentina dolor en el pecho, dificultad para respirar y tos con sangre. Estos son síntomas de un coágulo de sangre en el pulmón (embolia pulmonar).
- Colestasis del embarazo. Cuando la bilis no fluye muy bien del hígado, puede causar un problema hepático que puede darle mucha comezón en la piel. Este problema no le causa a usted ningún problema de salud serio. Pero puede causarle problemas a su bebé. Su médico querrá observarlos atentamente a usted y a su bebé.
- Miocardiopatía del periparto. Este problema puede ocurrir durante el embarazo avanzado. Los síntomas pueden incluir falta de aliento, hinchazón en las piernas y sentir mucho cansancio y debilidad o mareo.
- Depresión. Si siente ganas de llorar, tristeza o ansiedad, o si tiene fuertes altibajos anímicos, hable con su médico. También puede llamar a la línea directa de salud mental materna en el 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262). Si tiene pensamientos de hacerse daño, llame inmediatamente a la Línea de prevención del suicidio y situaciones de crisis (Suicide and Crisis Lifeline) al 988 o al 1-800-273-8255.
Durante el embarazo, también podría tener otros problemas comunes, como un resfriado, COVID-19 o la gripe, los cuales no están causados por su embarazo. Pregúntele a su médico acerca de tratamientos en el hogar para estos problemas. Y asegúrese de hablar con su médico si presenta síntomas más graves, como dificultad para respirar o una fiebre que no mejora con el tratamiento en el hogar.
Durante los días y las semanas después del parto (puerperio), usted puede esperar que su cuerpo cambie a medida que regresa a su estado sin embarazo. Tal como ocurre con los cambios del embarazo, los cambios puerperales son diferentes para cada persona. Algunos problemas, como la presión arterial alta, las hemorroides o la diabetes, pueden continuar después del parto. Usted puede tener que hacer un seguimiento de estos problemas con su médico después del nacimiento de su bebé.
Revise sus síntomas
La evaluación médica de los síntomas se basa en las partes del cuerpo que usted tiene.
- Si es transgénero o de género no binario, seleccione el sexo que coincida con las partes del cuerpo (como los ovarios, los testículos, la próstata, las mamas, el pene o la vagina) que tenga ahora en la zona donde tenga los síntomas.
- Si sus síntomas no están relacionados con esos órganos, puede elegir el sexo con el que se identifique.
- Si tiene algunos órganos de ambos sexos, es posible que tenga que utilizar esta herramienta de triaje dos veces (una vez como "hombre" y otra vez como "mujer"). Esto es para asegurarse de que la herramienta haga las preguntas adecuadas para usted.
Muchos factores pueden afectar la forma en que el cuerpo responde a un síntoma y qué tipo de atención podría necesitar. Estos incluyen:
- Su edad. Los bebés y los adultos mayores tienden a enfermarse con más rapidez.
- Su estado de salud general. Si tiene una afección como diabetes, VIH, cáncer o enfermedad cardíaca, es posible que deba prestar especial atención a determinados síntomas y buscar atención antes.
- Los medicamentos que toma. Ciertos medicamentos, como los medicamentos que previenen la formación de coágulos de sangre (anticoagulantes), medicamentos que inhiben el sistema inmunitario como los esteroides o la quimioterapia, remedios herbarios o suplementos pueden provocar síntomas o empeorarlos.
- Hechos relacionados con la salud recientes, como una cirugía o una lesión. Estos tipos de hechos pueden causar síntomas más adelante o agravarlos.
- Sus hábitos de salud y su estilo de vida, como los hábitos alimentarios y de ejercicio, el hábito de fumar, el consumo de alcohol o de drogas, los antecedentes sexuales y los viajes.
Pruebe el tratamiento en el hogar
Usted respondió todas las preguntas. En función de sus respuestas, es posible que pueda resolver este problema en el hogar.
- Pruebe el tratamiento en el hogar para aliviar los síntomas.
- Llame a su médico si los síntomas empeoran o si tiene alguna inquietud (por ejemplo, si los síntomas no mejoran como debería esperar). Es posible que necesite atención antes.
La temperatura varía un poco según cómo se mida. Para los adultos y niños de 12 años o más, estos son los márgenes para temperaturas alta, moderada y leve, según la forma en que haya tomado la temperatura.
Temperatura bucal (de boca)
- Alta: 104°F (40°C) o más
- Moderada: 100.4°F (38°C) a 103.9°F (39.9°C)
- Leve: 100.3°F (37.9°C) o menos
Una medición de la temperatura en la frente suele ser entre 0.5°F (0.3°C) y 1°F (0.6°C) más baja que la temperatura oral.
Temperatura timpánica (de oído)
- Alta: 105°F (40.6°C) o más
- Moderada: 101.4°F (38.6°C) a 104.9°F (40.5°C)
- Leve: 101.3°F (38.5°C) o menos
Temperatura axilar (en la axila)
- Alta: 103°F (39.5°C) o más
- Moderada: 99.4°F (37.4°C) a 102.9°F (39.4°C)
- Leve: 99.3°F (37.3°C) o menos
Dolor en adultos y niños mayores
- Dolor intenso (de 8 a 10): El dolor es tan fuerte que no puede soportarlo por más de algunas horas, no puede dormir y no puede hacer nada más excepto concentrarse en el dolor.
- Dolor moderado (de 5 a 7): El dolor es lo suficientemente intenso como para perturbar sus actividades normales y el sueño, pero lo puede tolerar durante horas o días. Moderado también puede significar dolor que aparece y desaparece incluso si es intenso cuando está presente.
- Dolor leve (de 1 a 4): Usted nota el dolor, pero no es lo suficientemente intenso como para perturbarle el sueño o las actividades.
Los síntomas de dificultad para respirar pueden ser de leves a graves. Por ejemplo:
- Podría sentir un poco de falta de aliento, pero aún puede hablar (dificultad para respirar leve), o podría sentir tanta falta de aliento que no puede hablar en absoluto (dificultad para respirar grave).
- Podría resultarle difícil respirar cuando realiza actividades (dificultad para respirar leve), o podría tener que hacer mucho esfuerzo para respirar incluso cuando está en reposo (dificultad para respirar grave).
Problemas para respirar graves significa:
- No puede hablar en absoluto.
- Debe esforzarse mucho para respirar.
- Siente que no puede recibir suficiente aire.
- No se siente alerta o no puede pensar claramente.
Problemas para respirar moderados significa:
- Le resulta difícil hablar formando oraciones completas.
- Le resulta difícil respirar cuando realiza actividades.
Problemas para respirar leves significa:
- Siente un poco de falta de aliento, pero aún puede hablar.
- Le está resultando difícil respirar cuando realiza actividades.
Los síntomas de trabajo de parto prematuro podrían incluir:
- Cólicos leves o similares a los del período menstrual, con o sin diarrea.
- Una sensación de presión en la pelvis o en la parte inferior del abdomen.
- Un dolor persistente y sordo en la parte baja de la espalda, en la pelvis, en la parte inferior del abdomen o en los muslos.
- Cambios en el flujo vaginal.
- Contracciones regulares durante una hora. Esto significa alrededor de 6 o más contracciones en 1 hora, aun después de que usted ha tomado un vaso con agua y está reposando.
Una hemorragia vaginal intensa significa que empapa 1 o 2 toallas sanitarias o tampones en 1 o 2 horas, a menos que eso sea normal para usted. Para la mayoría de las personas, expulsar coágulos de sangre por la vagina y empapar sus toallas sanitarias o tampones habituales cada hora durante 2 o más horas no es normal y se considera grave. Si está embarazada: Puede tener un chorro de sangre o expulsar un coágulo, pero si la hemorragia se detiene, no se considera grave.
Sangrado moderado significa que empapa más de 1 toalla sanitaria o tampón en 3 horas.
Sangrado leve significa que empapa menos de 1 toalla sanitaria o tampón en más de 3 horas.
Sangrado vaginal mínimo significa "manchar" o perder algunas gotas de sangre.
Si no está seguro de si la fiebre es alta, moderada o leve, tenga en cuenta lo siguiente:
Con fiebre alta:
- Siente mucho calor.
- Es probable que sea una de las fiebres más altas que haya tenido. La fiebre alta no es tan común, especialmente en adultos.
Con fiebre moderada:
- Siente un poco de calor o calor.
- Sabe que tiene fiebre.
Con fiebre leve:
- Es posible que sienta un poco de calor.
- Cree que podría tener fiebre, pero no está seguro.
Los síntomas de una infección en los riñones pueden incluir:
- Dolor en el flanco, que se siente justo debajo de la caja torácica y por encima de la cintura en uno o ambos lados de la espalda.
- Fiebre o escalofríos.
- Dolor o ardor al orinar.
- Necesidad de orinar con frecuencia sin poder eliminar mucha orina.
- Dolor de estómago.
Los síntomas de una infección en la vejiga pueden incluir:
- Dolor o ardor al orinar.
- Necesidad de orinar con frecuencia sin poder eliminar mucha orina.
- Sangre en la orina.
Determinadas afecciones de salud y medicamentos debilitan la capacidad del sistema inmunitario de combatir las infecciones y las enfermedades. Algunos ejemplos en los adultos son:
- Enfermedades como diabetes, cáncer, enfermedades cardíacas y VIH/SIDA.
- Problemas a largo plazo con el alcohol y las drogas.
- Medicamentos esteroides, que pueden usarse para tratar una variedad de afecciones.
- Quimioterapia y radioterapia para el cáncer.
- Otros medicamentos usados para tratar la enfermedad autoinmunitaria.
- Medicamentos que se hayan tomado después de un trasplante de órganos.
- No tener bazo.
Durante el embarazo, la hinchazón que podría ser una señal de un problema más grave podría incluir:
- Aumento de peso de 2 libras (0.9 kg) o más durante un período de 24 horas.
- Hinchazón nueva o que está aumentando, especialmente en su cara, manos o pies.
- Hinchazón en sus pies que no mejora aun después de recostarse de lado por varias horas.
Usted puede deshidratarse cuando pierde mucho líquido debido a problemas como vómito o fiebre.
Los síntomas de deshidratación pueden ser de leves a graves. Por ejemplo:
- Es posible que se sienta cansado y tenso (deshidratación leve), o puede sentirse débil, que no está alerta e incapaz de pensar claramente (deshidratación grave).
- Es posible que orine menos de lo habitual (deshidratación leve), o es posible que no orine en absoluto (deshidratación grave).
Deshidratación grave significa:
- Es posible que tenga la boca y los ojos extremadamente secos.
- Es posible que orine poco o no orine durante 12 horas o más.
- Es posible que no se sienta alerta ni capaz de pensar claramente.
- Es posible que se sienta demasiado débil o mareado como para mantenerse de pie.
- Es posible que se desmaye.
Deshidratación moderada significa:
- Es posible que tenga mucha más sed de lo habitual.
- Es posible que tenga la boca y los ojos más secos de lo habitual.
- Es posible que orine poco o no orine durante 8 horas o más.
- Es posible que se sienta mareado cuando se pone de pie o se incorpora.
Deshidratación leve significa:
- Es posible que tenga más sed de lo habitual.
- Es posible que orine menos de lo habitual.
Las señales de que está en trabajo de parto incluyen:
- Contracciones regulares durante al menos 1 hora. Esto significa alrededor de 4 o más contracciones en 20 minutos, o alrededor de 8 o más en una sola hora.
- Una pérdida repentina de líquido de la vagina.
La expulsión del tapón mucoso es mucosidad teñida de sangre que puede salir de la vagina cuando el cuello uterino empieza a abrirse (dilatarse) y afinarse (borrarse). En sí misma, no obstante, no es una señal definitiva de que esté en trabajo de parto.
El choque ("shock") es una afección potencialmente mortal que puede ocurrir rápidamente después de una enfermedad o lesión repentinas.
Los adultos y los niños mayores a menudo tienen varios síntomas de choque. Estos incluyen:
- Desmayo (pérdida del conocimiento).
- Sentirse muy mareados o aturdidos, como si fueran a desmayarse.
- Sentirse muy débiles o tener problemas para estar de pie.
- No sentirse alerta ni capaces de pensar claramente. Es posible que se sientan confusos, inquietos, temerosos o incapaces de responder preguntas.
Los síntomas de una infección vaginal podrían incluir:
- Comezón vaginal.
- Flujo vaginal que no es normal para usted.
- Piel enrojecida e irritada en la zona vaginal.
- Dolor al orinar.
- Dolor o sangrado cuando tiene relaciones sexuales.
Busque atención ahora
En función de sus respuestas, es posible que usted necesite recibir atención de inmediato. Es probable que el problema empeore si no recibe atención médica.
- Llame a su médico ahora para analizar los síntomas y para coordinar la atención.
- Si no puede comunicarse con su médico o no tiene uno, busque atención en la siguiente hora.
- No necesita llamar a una ambulancia, a menos que:
- No pueda viajar en forma segura conduciendo usted mismo o pidiéndole a alguien que le lleve.
- Esté en un área en la que haya mucho tránsito u otros problemas que podrían retrasarle.
Busque atención hoy
En función de sus respuestas, es posible que usted necesite recibir atención pronto. Probablemente, el problema no mejore si no recibe atención médica.
- Llame a su médico hoy para analizar los síntomas y para coordinar la atención.
- Si no puede comunicarse con su médico o no tiene uno, busque atención hoy.
- Si sucede por la noche, preste atención a los síntomas y busque atención por la mañana.
- Si los síntomas empeoran, busque atención antes.
Llame al 911 ahora
En función de sus respuestas, usted necesita atención de urgencia.
Llame ahora al 911 o a otros servicios de emergencia.
A veces, las personas no quieren llamar al 911. Podrían creer que sus síntomas no son graves o que simplemente pueden pedirle transporte a otra persona. O podría preocuparles el costo. Pero, en función de sus respuestas, la manera más rápida y segura de obtener la atención que necesita es llamar al 911 para solicitar transporte médico al hospital.
Programe una cita
En función de sus respuestas, es posible que el problema no mejore si no recibe atención médica.
- Programe una cita para consultar a su médico en las próximas 1 a 2 semanas.
- Si corresponde, pruebe el tratamiento en el hogar mientras espera la cita.
- Si los síntomas empeoran o si tiene alguna inquietud, llame a su médico. Es posible que necesite atención antes.
Llame al 911 ahora
En función de sus respuestas, usted necesita atención de urgencia.
Llame ahora al 911 o a otros servicios de emergencia.
Póngase de rodillas, inclínese hacia adelante y apoye la cabeza en el piso de modo que las nalgas queden a un nivel más elevado que la cabeza. Quédese en esta posición hasta que llegue la ayuda.
A veces, las personas no quieren llamar al 911. Podrían creer que sus síntomas no son graves o que simplemente pueden pedirle transporte a otra persona. O podría preocuparles el costo. Pero, en función de sus respuestas, la manera más rápida y segura de obtener la atención que necesita es llamar al 911 para solicitar transporte médico al hospital.
Cuidado personal
Cómo tratar las náuseas matutinas
Si tiene náuseas matutinas, pruebe estos consejos para sentirse mejor.
- Coma cinco o seis pequeñas comidas al día.
Es útil tener siempre algo de comida en el estómago, pero no demasiada.
- Coma un pequeño refrigerio al despertarse.
Tenga algunas galletas cerca cuando se vaya a dormir de modo que pueda comerlas antes de levantarse.
- Beba suficientes líquidos.
Agua y otras bebidas sin cafeína son buenas opciones.
- Trate de evitar los alimentos y los olores que le causen malestar estomacal.
Los alimentos con alto contenido de grasa o muy grasosos, la leche y el café pueden empeorar las náuseas. Algunos alimentos que podrían tolerarse con más facilidad incluyen comidas frías, picantes, agrias y saladas.
- Pruebe alimentos y bebidas hechos con jengibre.
Los alimentos y bebidas hechos con jengibre, como té de jengibre, ginger ale y jengibre confitado, podrían aliviar las náuseas.
- Pruebe las muñequeras de acupresión P6.
Algunas personas hallan que estas muñequeras para las náuseas son útiles. Se pueden comprar en la mayoría de las farmacias.
- Tome sus vitaminas prenatales por la noche.
Y asegúrese de tener algo en el estómago cuando las tome.
- Hable con su médico o partera sobre otras cosas que podrían ayudar.
Si está tomando suplementos de hierro, pregunte si son necesarios. (El hierro puede empeorar las náuseas). Y pregúntele a su médico acerca de tomar medicamentos de venta bajo receta u opciones de venta libre como vitamina B6 o doxilamina para aliviar los síntomas.
Si tiene problemas vaginales, como dolor o comezón vaginal o un cambio en la secreción vaginal, hable con su médico acerca de sus síntomas antes de probar cualquier tratamiento casero o medicamentos de venta libre.
Pruebe estos consejos para aliviar los problemas vaginales durante el embarazo.
- No se rasque la zona vaginal.
Alivie la comezón con compresas de agua fría o baños frescos. Los baños tibios también pueden aliviar el dolor y la comezón.
- Use ropa de algodón holgada.
- Evite el nailon y los materiales sintéticos. Retienen calor y humedad cerca de la piel, lo cual facilita el comienzo de infecciones.
- Tal vez desee quitarse la parte inferior de su pijama o la ropa interior al dormir.
- Evite usar jabones con fragancia.
Al lavarse la vulva, use agua fresca o un jabón suave sin fragancia.
- No use duchas vaginales ni polvos, aerosoles o perfumes en la vagina o en la vulva.
Cómo tratar la acidez estomacal
El tratamiento de la acidez estomacal durante el embarazo se centra primero en hacer cambios de estilo de vida, como cambiar qué y cómo come, así como en tomar antiácidos de venta libre. Algunos médicos también pueden recomendar un medicamento de venta bajo receta para tratar la acidez estomacal.
Cuándo pedir ayuda durante el cuidado personal
Llame a un médico si cualquiera de lo siguiente ocurre mientras se cuida en el hogar:
- Sangrado vaginal nuevo o en aumento.
- Debilidad o aturdimiento.
- Dolor abdominal.
- Hinchazón de la cara, las manos o los pies.
- Dolor de cabeza intenso.
- Vómito que empeora o continúa incluso con tratamiento en el hogar.
- Problemas urinarios, como micción frecuente o dolorosa o sangre en la orina.
- Fiebre.
- Acidez estomacal que continúa incluso con tratamiento en el hogar.
- Síntomas que ocurren más a menudo o son más graves.
Sepa más
Cómo prepararse para su cita
Usted puede ayudar al médico a diagnosticar y tratar su afección preparándose para la cita.
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Créditos
Revisado: 30 abril, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
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