Cómo aprovechar al máximo su cita

Generalidades

Muchas personas quedan más satisfechas con su atención médica si comparten la responsabilidad con sus médicos. Su médico es un experto en atención médica, pero usted es el experto en sí mismo. A menudo, hay más de una opción para diagnosticar o tratar una afección.

Al asociarse con su médico, puede ayudar a escoger la opción que mejor se adapte a sus valores, creencias y estilo de vida. También se sentirá más seguro con respecto a llevar a cabo el tratamiento elegido.

¿Cómo puede colaborar con el médico?

A continuación, le ofrecemos algunos consejos para colaborar bien con el médico:

• Establezca una relación con el médico. Hágale saber al médico que desea participar en su atención médica. Dígale al médico cuáles son sus expectativas.
• Dígale al médico si tiene dudas sobre la accesibilidad. Dígale al médico si necesita ayuda para moverse en su visita. Por ejemplo, puede pedir una silla de ruedas o ayuda para subirse a la camilla. Dígale al médico si tiene problemas de audición. Pregúntele al médico si dispone de folletos con letra más grande o en otro idioma. O dígale al médico si necesita un intérprete que hable un idioma con el que se sienta más cómodo.
• Sea un participante activo en cada cita. Escuche con atención lo que le diga el médico. Si no entiende un diagnóstico o un tratamiento, haga preguntas. Y dígale al médico si cree que seguir el tratamiento prescrito le va a resultar difícil.
• Si es posible, tenga a un familiar o amigo con usted durante la cita. Pueden tomar notas, hacer preguntas para aclarar la información y ayudarle a recordar lo que dice el médico.
• Lleve sus medicamentos a la cita. Si toma medicamentos con receta o de venta libre, incluidos remedios a base de hierbas o vitaminas, llévelos todos a cualquier cita con el médico. Si no puede traer los medicamentos, lleve una lista de los medicamentos que toma.
• Pida instrucciones. Antes de dejar el consultorio médico, asegúrese de que sabe lo que se supone que tiene que hacer para cuidar de sí mismo. Pida información escrita, enlaces a vídeos y páginas web, y cualquier otra instrucción.
• Asegúrese de programar y acudir a todas las citas. Llame al médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.
• Prepare a su hijo para pruebas y exámenes. Explique a su hijo por qué acude al médico y qué se hará durante la visita. La edad y el nivel de desarrollo de su hijo determinarán la mejor manera de prepararlo. Y pregunte a su hijo mayor si quiere hablar a solas con el médico. Los adolescentes pueden estar más dispuestos a hablar de temas como la sexualidad, la salud mental y las drogas o el alcohol si saben que pueden tener tiempo a solas con los médicos.

Cómo prepararse para la cita

Cuando se prepara para cada visita, ayuda a su médico a brindarle una mejor atención y les ayuda a ambos a aprovechar al máximo la visita. Esto es lo que puedes hacer:

• Esté preparado para decir cuáles son sus síntomas principales, cuándo comenzaron y qué ha hecho para tratarlos hasta ahora. Puede resultar útil anotar estas cosas antes de la visita al médico.
• Escribe las tres preguntas que más quieres tener respondidas. Si el médico no los menciona, no tengas miedo de preguntar.
• Traiga una lista de todos los medicamentos, vitaminas y suplementos a base de hierbas que está tomando.
• Recopile los registros médicos de tratamientos anteriores para el mismo problema o uno similar. Esto incluye copias de los resultados de pruebas recientes si las pruebas fueron realizadas por un médico diferente.

Mire

Preguntar sobre pruebas y tratamientos

Aquí hay algunas preguntas que puede hacer cuando habla con su médico sobre pruebas y tratamientos:

• ¿Cómo se llama la prueba, medicamento, cirugía u otro tratamiento?
• ¿Por qué es necesario?
• ¿Cuáles son los riesgos?
• ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
• ¿Existen alternativas?
• ¿Cuánto cuesta?
• ¿Qué pasará si decido no recibir tratamiento?
• ¿Cómo me preparo para cada prueba o tratamiento?
• ¿El costo del medicamento está cubierto por mi seguro?
• ¿Cómo tomo este medicamento?
• ¿Cómo reaccionará este medicamento con otros medicamentos que estoy tomando?

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Después de la cita

Después de su visita al médico, anote:

• Lo que tu profesional de la salud cree que podría ser el problema.
• Lo que podrías esperar que suceda a continuación.
• Qué puedes hacer para gestionar tu problema en casa.

Siga las instrucciones que le dio su médico, incluido completar una receta, programar pruebas o programar otra cita. Llame a su médico si todavía tiene preguntas o si hay algo que no comprende.

Esté atento a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema o síntoma que le preocupe. La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad.

Actualice los registros médicos que mantiene en casa, incluidos los nuevos resultados de las pruebas y los cambios en los medicamentos.