Embarazo: Hemorroides y estreñimiento

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Generalidades

Las hemorroides son venas hinchadas en el extremo del intestino grueso (ano). A menudo protruyen del ano (hemorroides externas). También pueden estar situadas dentro de la parte inferior del intestino (hemorroides internas). Sangrado, comezón y dolor son síntomas comunes de las hemorroides.

Las hemorroides son comunes durante el embarazo, porque:

  • El útero dilatado ejerce presión adicional en la vena grande (vena cava inferior) que drena las venas del intestino grueso.
  • El estreñimiento, un problema común durante el embarazo, hace que las evacuaciones sean menos frecuentes y más dificultosas. El tránsito intestinal suele ser más lento durante el embarazo. Y el hierro en las vitaminas prenatales también puede provocar estreñimiento.

Para prevenir o aliviar el estreñimiento y las hemorroides:

  • Incluya un alto contenido de fibra en su alimentación (muchas frutas enteras, verduras y granos integrales).
  • Beba abundantes líquidos, sobre todo agua.
  • No haga esfuerzo (puje mucho) durante una evacuación del intestino.
  • Aumente la cantidad de ejercicio que hace todos los días.

Para tratar la comezón o el dolor de las hemorroides:

  • Mantenga el ano aseado limpiándose cuidadosamente o rociándose con una botella de plástico después de cada evacuación del intestino. Límpiese suavemente de adelante para atrás. Las toallitas para bebés o las toallitas para hemorroides suelen ser más suaves que el papel higiénico. Si usa papel higiénico, use solo papel higiénico suave, sin teñir y sin fragancia.
  • Remójese en una tina con agua tibia o un baño de asiento. El agua tibia puede ayudar a reducir y aliviar las hemorroides. Agregue bicarbonato de sodio al agua para aliviar la comezón.
  • Aplíquese compresas de hielo.
  • Evite sentarse por períodos prolongados, especialmente en sillas duras.

Mantenga a su médico informado acerca de cualquier problema que tenga con el estreñimiento o las hemorroides. Podría recomendarle:

  • Un medicamento de venta libre o con receta para aplicarse en las hemorroides a fin de aliviar la comezón.
  • Un ablandador de heces para prevenir el tener que esforzarse mucho en las evacuaciones.

Créditos

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.