Recuperación y rehabilitación cardíaca

Tener una enfermedad cardíaca puede requerir cambios en su estilo de vida. Además, llevar una vida saludable le ayuda a reducir su riesgo de tener otro evento cardiaco. Puede elegir entre varios programas que le permitirán hacer cambios saludables:

• En nuestra biblioteca de recetas (en inglés), encontrará recetas de comidas saludables que puede preparar en casa.
• Los programas para un estilo de vida saludable pueden ayudarle a llevar una alimentación más sana, hacer más actividad física, dormir mejor y mucho más.
• La asesoría de bienestar (en inglés) ofrece consejos personalizados por teléfono. No se necesita una referencia. 
• Con las ofertas de acondicionamiento físico, obtendrá descuentos en gimnasios, ropa deportiva, monitores de actividad física y clases en línea para ayudarle a mantenerse activo.²

Cada persona reacciona de manera diferente cuando tiene una enfermedad cardíaca. Relacionarse con gente que haya vivido experiencias similares puede ayudarle a comprender su “nueva normalidad”. Kaiser Permanente ofrece clases y grupos de apoyo³ que le permiten conectarse con otras personas que están aprendiendo a vivir con una enfermedad cardíaca.

Consulte nuestra lista de clases de salud

Tener una enfermedad cardíaca puede ser una realidad difícil de enfrentar. Las evaluaciones de salud mental son una parte importante del proceso de recuperación. Su médico revisará si tiene problemas de salud mental, como depresión. Si es necesario, su equipo de atención puede ayudarle a acceder a servicios de apoyo.

Puede elegir entre diversos programas y recursos de salud mental para personas que viven con enfermedades cardíacas:

• programas sobre salud y bienestar virtuales y en persona;
• asesoramiento individual y atención psiquiátrica para ayudarle a superar sus emociones;
• grupos de apoyo que le permiten conectarse con otras personas que viven experiencias similares;
• una herramienta para detectar la depresión que le ayudará a comprender lo que está viviendo;
• biblioteca de recursos de cuidado personal.

Tener una enfermedad cardíaca o necesitar seguimiento médico no deberían ser razones para no viajar. Como miembro de Kaiser Permanente, puede obtener ciertos servicios médicos cuando está de viaje.

Obtenga más información sobre cómo obtener atención mientras viaja.

Gracias a las innovadoras investigaciones sobre enfermedades cardíacas de Kaiser Permanente, los equipos de atención pueden acceder a las prácticas y los ensayos clínicos más recientes y, al mismo tiempo, cuidar su salud integral. Si es un paciente con problemas cardiacos, puede colaborar con nuestros científicos e investigadores médicos participando en ensayos clínicos e investigaciones sobre enfermedades cardiovasculares. Con su participación, puede ayudarnos a entender mejor los riesgos y a mejorar los tratamientos para futuros pacientes.

El Kaiser Permanente Research Bank es uno de los biobancos basados en la población (o sitios de obtención de muestras biológicas) más grandes del país. Nuestros investigadores usan los datos que recopilan con el fin de ayudar a mejorar la atención para todas las personas. Para participar, solo responda una breve encuesta sobre salud y proporcione una muestra de sangre. No tiene costo y puede dejar de participar en cualquier momento. Toda la información personal que proporcione es confidencial. 

Como cuidador, dedica parte de su vida a apoyar a alguien que necesita ayuda. Este apoyo podría ser social, financiero, emocional o físico, o una combinación de todo esto. Por ejemplo, podría ayudar a un ser querido a hacer citas y recoger medicamentos. Tal vez tenga que llevarlo a sus citas y tratamientos. Además, es posible que deba brindar apoyo emocional.

Ayudar le hará sentirse bien, pero no siempre es una tarea fácil. En Kaiser Permanente, puede registrarse como cuidador. Esto hará que le resulte más fácil ocuparse de las diversas tareas de cuidar a un ser querido con una enfermedad cardíaca.

Para configurar el acceso como cuidador, primero necesita tener su propia cuenta de kp.org/espanol. Si su familiar es una persona adulta, puede darle permiso para acceder a su historia clínica electrónica. El personal del centro médico puede ayudarle con esto. Luego, podrá administrar los diversos aspectos de la atención de su ser querido. 

En kp.org/espanol, podrá:

• surtir la mayoría de los medicamentos de su familiar;
• comunicarse por correo electrónico con el consultorio del médico cuando tenga preguntas sobre salud que no sean urgentes;
• consultar la historia clínica de su familiar, que incluye casi todos los resultados de pruebas de laboratorio, las vacunas y otra información de salud.

Los cuidadores deben ser mayores de 18 años.

Obtenga más información sobre cómo configurar el acceso como cuidador.

Elaborar un plan para el cuidado de la vida ayuda a asegurar que el equipo de atención y los cuidadores respeten las preferencias de atención médica de su ser querido. El plan cubre temas importantes que pueden ayudar a las personas a prepararse para el tratamiento cardiaco y la recuperación. Hablar sobre los deseos de atención médica también puede darle tranquilidad a su ser querido y a cualquier persona que tome decisiones en su nombre. Si el estado de salud cambia con el tiempo, se puede modificar el plan para el cuidado de la vida.

Obtenga más información sobre cómo elaborar un plan para el cuidado de la vida.

En algunos casos, tal vez necesite ayuda para brindarle a su ser querido cuidados esenciales al final de la vida. Ofrecemos cuidados paliativos a pacientes de cualquier edad. Estos cuidados podrían incluir ayuda para bañarse, control del dolor y cuidado de heridas. También podrían incluir asesoramiento, cuidado espiritual y apoyo social.

Las visitas se hacen en el hogar o en un centro de atención autorizado una o más veces por semana, según las necesidades de cada paciente.

Obtenga más información sobre cuándo considerar los cuidados paliativos.