Salir
El nivel alto de azúcar en la sangre puede ejercer presión en los ojos y dañar sus pequeños vasos sanguíneos. Esto puede dañar la vista e, incluso, provocar ceguera.
Algunas de las condiciones médicas relacionadas con la diabetes son retinopatía, cataratas y glaucoma. Es poco probable que note problemas en las primeras etapas de estas condiciones, por lo que es importante que se realice chequeos regulares de los ojos.
Los siguientes consejos pueden ayudarlo a prevenir estos problemas.
Hágase exámenes regulares de los ojos
- Coordine una cita para una prueba de fondo de ojo o un examen de la retina. La prueba de detección puede incluir un examen y una foto de la retina.
- Haga un seguimiento y dígale al médico si nota algún cambio en la vista.
Mantenga el nivel de azúcar en la sangre bajo control
- Mida con frecuencia su nivel de azúcar en la sangre.
- Coma alimentos saludables y variados.
- Haga ejercicio con regularidad.
- Tome sus medicamentos como le hayan indicado.
- Mida con frecuencia su nivel de azúcar en la sangre.
Revise su presión arterial
- Baje de peso (si es necesario).
- Haga ejercicio con regularidad.
- Reduce salt in your diet.
Deje de fumar
- Sin un flujo de sangre intenso, el tejido del cuerpo no puede desarrollarse. Uno de los efectos de la diabetes es el estrechamiento de los vasos sanguíneos, y el tabaco solo empeora esta condición. Los ojos corren un riesgo especial de tener problemas muy graves.
- Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre las clases y otros recursos disponibles.
Observe si tiene cambios en los ojos
Hable con su equipo de atención si nota algún cambio en la vista, como los siguientes:
- Ve pequeñas líneas negras o manchas que no desaparecen
- Ve manchas rojas o una neblina roja
- Tiene un cambio repentino en la claridad visual
- Le lleva más tiempo de lo normal acostumbrarse a la oscuridad