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Diabetes

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Consejos para el éxito
Mantenga la comida chatarra fuera de la vista
Al organizar su despensa, coloque los alimentos saludables adelante. Ponga los frijoles y la avena adelante, mientras que los cereales y otra comida chatarra pueden ocupar la parte de atrás. Esto lo ayudará a elegir primero bocadillos saludables.

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