Si tiene una relación poco saludable o si no está seguro, hable con su médico u otros miembros de su equipo de atención. Su equipo de atención puede ayudarle a encontrar apoyo para el maltrato en el hogar u otros problemas de relación que esté pasando. Puede conectarle con recursos apropiados, como un trabajador social o un terapeuta.
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Herramientas y recursos para relaciones saludables
Obtenga apoyo individual por teléfono con un asesor de bienestar.
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Use la aplicación Headspace Care para obtener apoyo individual por mensaje de texto las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Únase a una de nuestras clases de bienestar o grupos de apoyo para relaciones y aprenda maneras de mantener conexiones saludables.1
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Cómo obtener ayuda con una relación poco saludable
Desarrollada por la Johns Hopkins University School of Nursing y recomendada por proveedores del Family Violence Prevention Program de Kaiser Permanente, la aplicación myPlan es una herramienta en línea para ayudar a las personas que sufren maltrato en una relación.2
Notas al pie
1Es posible que tenga que pagar por algunas clases. Las clases varían según la ubicación.
2Kaiser Permanente no promociona ninguno de los medicamentos o productos mencionados. Las marcas comerciales que se mencionan se incluyen solo para facilitar su identificación.
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