Acceso a apoyo para la salud mental y el bienestar
Responda una encuesta en línea para evaluar los síntomas de la depresión y encuentre opciones para saber qué hacer después.
Participe en clases en línea en vivo sobre diferentes temas de salud mental y bienestar. Las clases están disponibles sin costo para todos los miembros de Kaiser Permanente y sus familias.
Instale la aplicación Headspace Care (anteriormente llamado Ginger) y envíe mensajes de texto a su asesor de apoyo emocional a cualquier hora, desde cualquier lugar. Esta aplicación está disponible sin costo para los miembros de Kaiser Permanente.
Encuentre los datos de las próximas citas que haya reservado con un médico de salud mental o de medicina de la adicción de Kaiser Permanente.
Llámenos para acceder a atención, servicios y ayuda cerca de usted:
¿Necesita atención con urgencia o tiene dudas?
- Para intervenciones en casos de crisis, las 24 horas del día, los 7 días de la semana y para recibir consejos urgentes de salud mental, llame al 1-800-900-3277 (TTY 711).
- Si tiene dudas sobre los servicios de salud mental o de uso de sustancias, llame al 1-800-390-3503 para comunicarse con nuestros especialistas en resoluciones, de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m.
Línea nacional directa de ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana para crisis relacionadas con suicidios y salud mental
Cuando el estrés y las emociones negativas asumen el control, nos sentimos abrumados, ansiosos y agotados. Con estas aplicaciones puede recibir apoyo instantáneo y continuo para hacer cambios positivos y estar más fuerte emocional y mentalmente. Y están disponibles sin costo para los miembros de Kaiser Permanente. Pruébelas hoy mismo para recibir ayuda con el estrés, el estado de ánimo, el sueño, las relaciones y mucho más.
Calm y myStrength
En estas aplicaciones encontrará meditaciones, videos, programas interactivos y mucho más para su cuidado personal. De comprobada eficacia y fáciles de usar, ambas aplicaciones están recomendadas por los profesionales clínicos de Kaiser Permanente.
Headspace Care
Actividades, pódcasts, videos y más, disponibles en cualquier momento. Con la aplicación también obtendrá recomendaciones personalizadas y apoyo emocional individual por mensaje de texto.
![Persona usando una aplicación en su teléfono inteligente](/es/southern-california/health-wellness/mental-health/services/_jcr_content/root/responsivegrid/container/responsivegrid/column_control/col-cntl-1/column_control_copy/col-cntl-2/image.coreimg.png/1659483157270/woman-on-phone.png)
Proyecto de ley 855 del Senado de California
Aquí encontrará información detallada sobre las pautas de cumplimiento y la correspondiente capacitación que exige el proyecto de ley SB 855.