Videos para ayudar a mejorar su salud

Esta colección de videos proporciona una manera fácil y entretenida de aprender más sobre su salud. Desde controlar la presión arterial alta hasta manejar sus emociones, elija de una gran variedad de temas y reciba consejos para estar más saludable y mejorar su bienestar.

 


Vida sana

man helps patient walk with cane

Consejos de prevención de caídas para personas mayores

Evite resbalones y caídas en casa con útiles técnicas para mejorar el equilibrio y mantener su casa segura contra caídas.

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woman stretching legs outside

Los beneficios del ejercicio para la salud y la longevidad (en inglés)

Haga ejercicio durante 30 minutos, 5 días a la semana, y verá beneficios importantes para su salud de inmediato.

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three patients smile above graphic

Cómo obtener la mejor atención médica (en inglés)

Hable sin reservas sobre su salud y participe en su atención comunicándose abierta y francamente con su médico.

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