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Depresión, ansiedad y problemas de salud físicos

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Generalidades

No es inusual que junto con las enfermedades a largo plazo (crónicas) se produzcan problemas de salud mental, especialmente depresión y ansiedad. Por ejemplo, es posible que usted:

Depresión

Las personas que tienen enfermedades crónicas, como artritis, asma, diabetes, cáncer, enfermedades cardíacas, hepatitis C y ataques cerebrales también suelen tener depresión. La depresión también suele presentarse con el dolor crónico. Es posible que la depresión se presente con estos problemas debido a que:

  • El estrés cotidiano de manejar una enfermedad crónica causa la depresión o la empeora.
  • Las personas que tienen depresión suelen tener dificultades para cuidar de su salud, lo que puede provocar problemas de salud.nota 1
  • Las personas que tienen depresión suelen comer mal, hacer menos ejercicio y fumar.
  • Algunas enfermedades crónicas cambian la química corporal y ayudan a causar la depresión. El síndrome de Cushing y una tiroides hipoactiva (hipotiroidismo) son ejemplos de esto.
  • La depresión está vinculada con algunas enfermedades crónicas. Por ejemplo, la depresión aumenta las probabilidades de tener enfermedad de las arterias coronarias (CAD, por sus siglas en inglés) y de muerte a causa de enfermedades cardíacas.nota 1 Además, las personas con diabetes tienen más probabilidades de tener depresión y las personas con depresión tienen más probabilidades de desarrollar diabetes.nota 2

Si usted trata la depresión, su salud y su calidad de vida pueden mejorar.

A continuación le indicamos algunas medidas que puede tomar para ayudarse.

A continuación le indicamos herramientas para que ayude a un amigo o a un familiar que podría tener depresión:

Ansiedad

La ansiedad y los problemas de salud también están vinculados. Es posible que usted se sienta ansioso debido a que tiene un problema de salud. Y la ansiedad puede empeorar un problema de salud. Por ejemplo, los hombres mayores que tienen un trastorno de ansiedad tienen más probabilidades de tener un ataque al corazón.nota 3

A modo de autoayuda:

Para la ansiedad y la depresión, usted puede:

  • Colaborar estrechamente con todos sus médicos y comentarles acerca de todos sus problemas de salud. Su familia y otros médicos deben saber que usted tiene depresión, y cualquier consejero con el que usted hable debe saber acerca de sus problemas de salud físicos.
  • Participar en un grupo de apoyo para la depresión, la ansiedad o para la enfermedad crónica que tenga. Puede encontrar apoyo en seminarios y grupos dirigidos por profesionales, en grupos formados por otras personas que tienen la misma afección y en sus relaciones con familiares y amigos.
  • Seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio en forma regular.
  • Evitar el alcohol y las drogas. Pueden empeorar la depresión y la ansiedad.

A muchas personas les inquieta la idea de buscar un tratamiento para un problema de salud mental. Es posible que usted piense que es una señal de debilidad o no quiera que las personas lo sepan. Es importante superar los motivos por los que no desea buscar tratamiento. Tratar la depresión o la ansiedad es bueno para su salud.

Referencias

Citas bibliográficas

  1. Muskin PR, et al. (2010). Major depressive disorder and other medical illness: A two-way street. Annals of Clinical Psychiatry, 22(4, Suppl 1): S15–S20.
  2. Golden SH, et al. (2008). Examining a bidirectional association between depressive symptoms and diabetes. JAMA, 299(23): 2751–2759.
  3. Shen B-J, et al. (2008). Anxiety characteristics independently and prospectively predict myocardial infarction in men. Journal of the American College of Cardiology, 51(2): 113–119.

Créditos

Revisado: 24 junio, 2023

Autor: El personal de Healthwise
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.