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Generalidades
Todas las personas se enojan de vez en cuando. La ira y las discusiones son partes normales de las relaciones sanas. Pero la ira que lleva a amenazar, golpear o herir a alguien no es normal ni saludable. Es una forma de maltrato. El maltrato físico, emocional o sexual no está bien en ninguna relación. Cuando se produce entre cónyuges o parejas o en una relación de noviazgo, se denomina violencia de pareja. Es un tipo de violencia en la pareja.
La violencia en la pareja también se llama violencia doméstica. No es lo mismo que discutir de vez en cuando. Es un patrón de maltrato que una persona puede utilizar para controlar a otra.
La violencia doméstica puede ocurrirle a cualquier persona, a cualquier edad. No importa de qué raza, religión o sexo sean las personas, cuál sea su nivel de educación o cuánto dinero ganen. Es un problema común en los Estados Unidos.
Señales de maltrato
Alguien en su vida:
- ¿Lo avergüenza con desprecios?
- ¿Lo mira o actúa de forma que le asusta?
- ¿Controla lo que usted hace, a quién ve o con quién habla, o adónde va?
- ¿Le impide ver a sus amigos o familiares?
- ¿Le quita su dinero o su sueldo, le hace pedir dinero o se niega a dárselo?
- ¿Toma todas las decisiones?
- ¿Le dice que es un mal padre o madre o le amenaza con quitarle o hacer daño a sus hijos?
- ¿Le impide trabajar o ir a la escuela?
- ¿Actúa como si el maltrato no fuera gran cosa o fuera culpa suya, o incluso niega haberlo hecho?
- ¿Destruye su propiedad o amenaza con herir o matar a sus mascotas?
- ¿Lo intimida con pistolas, cuchillos u otras armas?
- ¿Lo empuja, lo abofetea, lo asfixia o lo golpea?
- ¿Amenaza con suicidarse?
- ¿Lo amenaza de muerte?
- ¿Le impide utilizar métodos anticonceptivos o protegerse de las infecciones de transmisión sexual (ITS)/VIH?
Si le ocurre alguna de estas cosas, necesita ayuda. Es importante que sepa que no está solo y que el maltrato no es culpa suya. No hay excusa para el maltrato o la violencia doméstica. Hay recursos disponibles que pueden ayudarle a mantenerse a salvo.
La violencia doméstica y su salud
Vivir en una relación de malos tratos puede causar problemas de salud a largo plazo. Estos incluyen:
- Problemas físicos, como migrañas (jaquecas), artritis o dolor prolongado de cuello, espalda, abdomen o pelvis.
- Afecciones de salud mental, como depresión, trastorno de estrés postraumático y trastorno por consumo de sustancias.
Las personas que sufren abusos sexuales por parte de sus parejas tienen más probabilidades de padecer infecciones de transmisión sexual, embarazos no deseados y otros problemas.
Los malos tratos pueden ser más frecuentes y empeorar durante el embarazo. Las personas que sufren malos tratos tienen más probabilidades de sufrir problemas como bajo aumento de peso, anemia, infecciones y hemorragias durante el embarazo. Los malos tratos durante este período pueden aumentar el riesgo de que el bebé tenga bajo peso al nacer, nazca prematuro o muera.
Cómo obtener ayuda
Los maltratadores suelen culpar a la víctima del maltrato. Pueden decir "me obligaste a hacerlo". Esto no es cierto. Las personas son responsables de sus propios actos. Puede que le pidan perdón y le digan que no volverá a ocurrir, aunque ya haya ocurrido.
Si está en una relación de malos tratos, pida ayuda. Esto puede ser difícil, pero sepa que no está solo. Pida ayuda y apoyo a familiares y amigos. El médico, un consejero, su empleador o un líder religioso pueden ayudarle a ponerse en contacto con recursos para personas que sufren malos tratos. Las líneas gratuitas nacionales también pueden ayudarle a encontrar recursos en su área.
Revise sus síntomas
La evaluación médica de los síntomas se basa en las partes del cuerpo que usted tiene.
- Si es transgénero o de género no binario, seleccione el sexo que coincida con las partes del cuerpo (como los ovarios, los testículos, la próstata, las mamas, el pene o la vagina) que tenga ahora en la zona donde tenga los síntomas.
- Si sus síntomas no están relacionados con esos órganos, puede elegir el sexo con el que se identifique.
- Si tiene algunos órganos de ambos sexos, es posible que tenga que utilizar esta herramienta de triaje dos veces (una vez como "hombre" y otra vez como "mujer"). Esto es para asegurarse de que la herramienta haga las preguntas adecuadas para usted.
Muchos factores pueden afectar la forma en que el cuerpo responde a un síntoma y qué tipo de atención podría necesitar. Estos incluyen:
- Su edad. Los bebés y los adultos mayores tienden a enfermarse con más rapidez.
- Su estado de salud general. Si tiene una afección como diabetes, VIH, cáncer o enfermedad cardíaca, es posible que deba prestar especial atención a determinados síntomas y buscar atención antes.
- Los medicamentos que toma. Ciertos medicamentos, como los medicamentos que previenen la formación de coágulos de sangre (anticoagulantes), medicamentos que inhiben el sistema inmunitario como los esteroides o la quimioterapia, remedios herbarios o suplementos pueden provocar síntomas o empeorarlos.
- Hechos relacionados con la salud recientes, como una cirugía o una lesión. Estos tipos de hechos pueden causar síntomas más adelante o agravarlos.
- Sus hábitos de salud y su estilo de vida, como los hábitos alimentarios y de ejercicio, el hábito de fumar, el consumo de alcohol o de drogas, los antecedentes sexuales y los viajes.
Pruebe el tratamiento en el hogar
Usted respondió todas las preguntas. En función de sus respuestas, es posible que pueda resolver este problema en el hogar.
- Pruebe el tratamiento en el hogar para aliviar los síntomas.
- Llame a su médico si los síntomas empeoran o si tiene alguna inquietud (por ejemplo, si los síntomas no mejoran como debería esperar). Es posible que necesite atención antes.
La violencia doméstica, también llamada violencia de pareja íntima, es un patrón de maltrato en el que una persona usa el miedo y la intimidación para tener el poder y el control sobre una pareja o un familiar. Puede implicar maltrato físico o emocional o abuso sexual, tal como:
- Lastimarlo físicamente o amenazar con hacerle daño a usted, sus hijos o sus mascotas.
- Comportamiento controlador, como limitar el contacto con sus familiares o amigos, o limitarle el acceso al dinero.
- Espiarlo o controlarlo, como reiteradamente llamarlo o enviarle mensajes de texto reiteradamente.
- Llamarlo con apodos ofensivos, insultarlo o despreciarlo enfrente de otros.
- Obligarlo a tener relaciones sexuales.
El abuso sexual es cualquier tipo de actividad sexual que se realiza en contra de su voluntad. Puede ser:
- Abuso sexual sin violencia, como el manoseo indeseado o ser obligado a observar o mirar imágenes sexuales.
- Agresión sexual violenta, como violación o ser obligado a practicar sexo oral.
Si acaba de ser abusado o agredido sexualmente, intente preservar cualquier evidencia del ataque.
- No se cambie la ropa.
- No se bañe, no se duche ni se cepille los dientes, ni se limpie de ninguna manera.
- No coma ni beba nada.
- No fume.
- Anote todo lo que pueda recordar acerca de la agresión y de la persona que le agredió.
El maltrato físico puede incluir:
- Acciones de violencia física como golpear, empujar, sacudir, abofetear, patear, pellizcar, asfixiar, estrangular y quemar.
- Amenazas de violencia física contra usted, su familia o sus mascotas.
El abandono es una forma de maltrato. Sucede cuando los cuidadores no protegen la salud ni el bienestar de la persona a la que se supone que deben cuidar.
Dos tipos comunes de abandono son:
- Abandono de menores. Esto sucede cuando los padres (u otros cuidadores) no proporcionan al niño alimentos, refugio, medios para ir a la escuela, ropa, atención médica o la protección que el niño necesita.
- Abandono de personas mayores. Esto incluye no proporcionar a una persona mayor alimentos, ropa, refugio, atención médica y otros aspectos básicos. El abandono puede incluir no pagar los costos de un hogar para ancianos o los costos médicos de esa persona si usted tiene la responsabilidad legal de hacerlo.
Busque atención ahora
En función de sus respuestas, es posible que usted necesite recibir ayuda de inmediato.
Llame a su hospital, clínica o departamento de policía locales, o llame a una línea telefónica directa de ayuda para el maltrato.
También puede llamar al 911.
Llame al 911 ahora
En función de sus respuestas, usted necesita atención de urgencia.
Llame ahora al 911 o a otros servicios de emergencia.
A veces, las personas no quieren llamar al 911. Podrían creer que sus síntomas no son graves o que simplemente pueden pedirle transporte a otra persona. O podría preocuparles el costo. Pero, en función de sus respuestas, la manera más rápida y segura de obtener la atención que necesita es llamar al 911 para solicitar transporte médico al hospital.
Busque atención hoy
En función de sus respuestas, es posible que usted necesite ayuda pronto.
Llame a su YMCA, YWCA, hospital, clínica o departamento de policía locales, o llame a una línea telefónica directa de ayuda para el maltrato.
También puede llamar al 911.
Cuidado personal
Si desea guardar esta información, pero no cree que sea seguro llevarla a su casa, vea si un amigo de confianza puede guardársela. Planifique con anticipación. Sepa a quién puede llamar para pedir ayuda y memorice el número de teléfono. También tenga cuidado en línea. La actividad en línea puede ser vista por otras personas. No use su computadora ni dispositivo personal para leer sobre este tema. Use una computadora segura como la del trabajo, la casa de un amigo o una biblioteca.
Si está en una relación de malos tratos, es muy importante que elabore un plan para hacer frente a una situación amenazadora. Y si su pareja lo ha amenazado con hacerle daño a usted o a su hijo, busque ayuda.
- En cualquier momento que se encuentre en peligro, llame al 911.
- Si no tiene un lugar seguro donde quedarse, dígaselo a un amigo, un consejero, el médico o un líder religioso. No sienta que tiene que ocultar lo que ocurre.
- Tenga un plan de seguridad sobre cómo salir de casa, adónde ir, dónde quedarse y qué llevar en caso de que necesite marcharse rápidamente.
- Si su pareja es maltratadora, no le cuente su plan, así podrá mantenerse a salvo después de su ausencia.
- Si desea más ayuda para elaborar su plan, llame a:
- La Línea Telefónica Nacional Directa contra la Violencia Doméstica (National Domestic Violence Hotline) de forma gratuita al 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233). O vaya a www.thehotline.org para visitar el sitio web.
- Su departamento de policía local, hospital o clínica para la línea local de crisis o para nombres de refugios y hogares seguros cerca de usted.
Otras cosas que puede hacer
- Si está viendo a un consejero, asegúrese de acudir a todas las citas.
- Enseñe a sus hijos a pedir ayuda en caso de emergencia.
- Esté alerta a las señales de advertencia, como amenazas o consumo de alcohol. Esto puede ayudarle a evitar peligros.
- Si puede, asegúrese de que no haya pistolas ni otras armas en su casa.
- Si está trabajando, póngase en contacto con su departamento de recursos humanos o con el programa de asistencia al empleado para averiguar qué ayuda tiene a su disposición.
Si está en una relación de malos tratos, pida ayuda. Esto puede ser difícil, pero sepa que no está solo. Hay ayuda disponible.
- La Línea Telefónica Nacional Directa contra la Violencia Doméstica (National Domestic Violence Hotline) gratuita en el 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233). O vaya a www.thehotline.org para visitar el sitio web.
- La Línea Telefónica Directa Nacional de Maltrato en Citas entre los Adolescentes (National Teen Dating Abuse Hotline) gratuita en el 1-866-331-9474 o (1-866-331-8453 TTY). O vaya a www.loveisrespect.org para visitar el sitio web.
- La línea gratuita Childhelp Line en el 1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453). O vaya a www.childhelp.org para visitar el sitio web.
Si ya no vive con su maltratador, póngase en contacto con la policía para obtener una orden de protección (orden de alejamiento) si su maltratador sigue acosándolo o persiguiéndolo, amenazándolo o actuando violentamente contra usted.
Si ha sido víctima de malos tratos y sigue teniendo problemas relacionados con ellos, es posible que le afecte la depresión o el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Estas afecciones pueden tratarse. Hable con el médico para obtener ayuda.
Maneras de apoyar a otras personas
Estas son algunas cosas que puede hacer para ayudar a un amigo o familiar que está en una relación de malos tratos:
- Dígale a su ser querido que está dispuesto a escucharle siempre que quiera hablar. No lo confronte si no está listo para hablar. Anime a su ser querido a hablar con el médico o con un consejero. Si su ser querido es alguien con quien trabaja, sugiérale que hable con el responsable de recursos humanos o con su supervisor para ver qué recursos puede haber disponibles.
- Dígale que el maltrato no es su culpa y que nadie merece sufrir malos tratos. Recuérdele que la violencia doméstica es contraria a la ley y que hay ayuda disponible. Sea comprensivo si su ser querido es incapaz de salir de la situación. Probablemente su ser querido conoce mejor la situación y sabe cuándo es más seguro marcharse.
- Si su ser querido tiene hijos, haga notar con delicadeza que usted está preocupado de cómo la violencia está afectando a los niños. A veces es difícil para las personas en situaciones de maltrato ver el daño que causa en sus hijos.
- Anime y ayude a su ser querido a elaborar un plan para mantenerse a salvo mientras esté en una relación de malos tratos. Apoye a su ser querido si se dispone a abandonar una relación violenta. Infórmese sobre cómo la persona puede permanecer segura después de marcharse.
- El momento más peligroso puede ser cuando su ser querido está abandonando la relación de maltrato. Por lo tanto, asegúrese de que todo consejo que usted dé acerca de abandonar la situación esté fundamentado y sea práctico.
El paso más importante es ayudar a su ser querido a ponerse en contacto con los grupos locales de violencia doméstica. Existen programas locales en todo el país que ofrecen opciones de seguridad, apoyo, información y servicios necesarios y apoyo jurídico. Para encontrar el programa más cercano llame a:
- La Línea Telefónica Nacional Directa contra la Violencia Doméstica (National Domestic Violence Hotline) gratuita al 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233). O vaya a www.thehotline.org para visitar el sitio web.
- La Línea Telefónica Directa Nacional de Maltrato en Citas entre los Adolescentes (National Teen Dating Abuse Hotline) gratuita al 1-866-331-9474 o (1-866-331-8453 TTY).
Tenga cuidado al darle a su ser querido información escrita. Puede que no sea seguro que se la lleve a casa. Vea si puede guardársela. Su ser querido también debería tener cuidado en Internet. Su actividad en línea puede ser vista por otras personas. No debe utilizar su computadora o dispositivo personal para buscar estos programas. Ofrezca a su ser querido utilizar su computadora o dispositivo. O podría utilizar una computadora segura en el trabajo o en una biblioteca.
Cuándo pedir ayuda durante el cuidado personal
Llame a un médico si los problemas causados por la violencia o el maltrato se presentan más a menudo o estos se agravan.
Sepa más
Cómo prepararse para su cita
Usted puede ayudar al médico a diagnosticar y tratar su afección preparándose para la cita.
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Créditos
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
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