Generalidades del tema

En cuanto empiece a considerar abandonar la relación, usted necesita tomar precauciones adicionales por su seguridad. Por ejemplo, si imprimió esta información, podría ser mejor que la tenga una persona de confianza que tenerla en su hogar.

Mientras más preparado y más apoyo tenga usted, más seguro será irse.

Estos son algunos consejos que podrían ser útiles. Tenga en cuenta que esta información no es asesoría jurídica oficial.

Pasos a tomar cuando se prepara para irse

  • Aprenda sobre sus derechos y obtenga apoyo de recursos gratuitos.
    • La Línea Gratuita contra la Violencia Doméstica en www.ndvh.org o 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233) es una línea gratuita que está disponible las 24 horas del día en inglés y otros idiomas.
    • El sitio web de la Coalición Nacional contra la Violencia Doméstica (National Coalition Against Domestic Violence) en ncadv.org/resources puede ser de ayuda para encontrar refugio y asistencia legal.
    • El sitio web www.myplanapp.org tiene una aplicación gratuita para ayudarle a hacer un plan.
    • Su refugio para mujeres local puede ayudar a responder sus preguntas. También pueden ayudarle a ocuparse de cuestiones legales y encontrar una vivienda temporal.
  • Considere obtener una orden de protección (a veces llamada orden de alejamiento).
    • Hable con la policía o una línea gratuita o defensor del refugio acerca de si esto pudiera ser una buena idea para usted.
    • Si usted obtiene una orden de protección, siempre lleve una copia consigo. Presente copias de esta y una foto de su pareja en la escuela de sus hijos y en su lugar de trabajo. (Los empleados en la recepción o los de seguridad pueden usarla para impedirle la entrada a su pareja).
  • Recolecte evidencia. Por ejemplo, saque fotos de moretones u objetos rotos. Y tome capturas de pantalla de textos amenazadores o de llamadas perdidas.
  • Prepare una lista de cosas para empacar. Incluya medicamentos y documentos importantes (para usted, sus hijos y sus mascotas). Después de empacar, oculte la bolsa. O déjela en el trabajo o con una persona de confianza.
  • Prepárese para llamar y pedir ayuda —rápidamente.
    • Aprenda a marcar 911 rápido. (Algunos teléfonos tienen una manera incorporada. Otros pueden programarse).
    • Memorice números de teléfono de contactos de confianza y del refugio local (en caso de que su pareja le saque el teléfono).
  • Sepa cómo abandonará el lugar y practique su plan.
    • Planee irse cuando su pareja no lo anticipe.
    • Considere llamar a la policía para que esté con usted cuando se vaya.
  • Sepa adónde irá.
    • Si planea ir a la casa de un amigo, también planee adónde ir en caso de emergencia, como un refugio de mujeres.
    • Piense en lo que hará si su pareja lo/la confronta.
  • Dígales a personas que puedan ayudar.
    • Por ejemplo, su supervisor tal vez podría ayudarle para hacer cambios en su horario de trabajo.
    • Sus vecinos podrían estar dispuestos a llamar al 911 si oyen o ven algo que les preocupa.
  • Prepare a sus hijos.
    • Hable con ellos de lugares seguros adonde pueden ir fuera y dentro del hogar.
    • Hágales memorizar los contactos de emergencia.
  • Haga planes para las mascotas. El sitio web safeplaceforpets.org puede ayudarle a encontrar un lugar para su mascota.

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Créditos

Revisado7 abril, 2019

Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica: William H. Blahd Jr. MD, FACEP - Medicina de emergencia
Kathleen Romito MD - Medicina familiar
Christine R. Maldonado PhD - Salud de la Conducta
Adam Husney MD - Medicina familiar
H. Michael O'Connor MD - Medicina de emergencia