Asma: Cómo usar un plan de acción para el asma

Generalidades

Si usted o su hijo tienen asma que requiere tratamiento diario, es importante tener un plan de acción para el asma. Un plan de acción para el asma es un plan escrito que le indica qué medicamento para el asma tomar cada día y cómo tratar un ataque de asma. Puede ayudarle a tomar decisiones rápidas en caso de que no pueda pensar con claridad durante un ataque.

Un plan de acción para el asma suele incluir:

• Metas para el tratamiento, que incluyen sus metas personales con respecto al asma.
• Una descripción de los medicamentos que debe tomar diariamente para el control del asma y de cuándo debe tomarlos.
• Un diario del asma en el que usted puede registrar sus síntomas, los desencadenantes y otras cosas que pueden ayudarle a manejar el asma.
• Pasos que deben seguirse y medicamentos que deben usarse a fin de tratar un ataque de asma en forma temprana, antes de que se vuelva grave.
• Qué hacer si un ataque se convierte en una emergencia y dónde obtener tratamiento médico.

Usar un plan de acción para el asma puede ayudarle a mantenerse activo con menos problemas por el asma. Seguir el plan es un gran paso hacia el control de la enfermedad para que pueda vivir la vida que usted desea.

Cómo usar un plan de acción para el asma

Prepare su plan

• Colabore con su médico para crear un plan de acción para el asma para usted o para su hijo. Un plan de acción se basa en las zonas que están definidas por sus síntomas, su flujo máximo o ambos. Hay tres zonas: verde, amarilla y roja. Su plan de acción le dice qué hacer cuando usted se encuentra en cada zona.
• Infórmele a su médico de lo que desea con respecto a la atención del asma. Por ejemplo, si no está seguro de cómo usar sus inhaladores, dígaselo a su médico.
• Si crea un plan de acción para el asma para su hijo, entrégueles una copia a la escuela o a los cuidadores de su hijo, y asegúrese de que sepan cómo usarlo.

Siga su tratamiento diario y use el plan de acción para el asma

• Tome sus medicamentos diarios como ayuda para reducir el daño a largo plazo y para evitar los ataques de asma.
• Revísese el flujo máximo con regularidad, si su médico se lo recomienda. Esto puede ayudarle a saber lo bien que le están funcionando los pulmones.
• Revise su plan de acción para ver en qué zona se encuentra.
  • Si se encuentra en la zona verde, continúe tomando sus medicamentos para el asma diarios tal como le han sido recetados.
  • Si se encuentra en la zona amarilla, es posible que esté teniendo un ataque de asma o que lo tenga pronto. Es posible que no tenga ningún síntoma, pero los pulmones no están funcionando tan bien como deberían. Tome los medicamentos detallados en su plan de acción. Si se mantiene en la zona amarilla, su médico podría necesitar aumentar la dosis o agregar un medicamento.
  • Si se encuentra en la zona roja, siga su plan de acción y llame a su médico. Si no puede comunicarse con su médico, vaya a la sala de urgencias. Llame al 911 de inmediato si tiene graves dificultades para respirar.
• Use un diario del asma para registrar las lecturas de su flujo máximo, sus síntomas o ambos. Si tiene un ataque, anote qué lo provocó (si lo sabe), qué síntomas tuvo y qué medicamento tomó.

Revise el plan con su médico

• Cuando consulte a su médico, lleve tanto el plan de acción para el asma como el diario del asma. Procure obtener respuestas a cualquier pregunta que tenga con respecto a su plan para el asma o a sus síntomas. Dígale a su médico si el tratamiento no está controlando sus ataques de asma.
• Lleve sus medicamentos, para que su médico pueda revisar su tratamiento. También lleve su medidor de flujo máximo si tiene uno.
• Asegúrese de saber cómo llamar a su médico o ir al hospital y cuándo hacerlo.
• Dígale a su médico si está teniendo problemas para seguir su plan de acción.