Salir
Cuando tiene diabetes, deberá revisarse los pies todos los días.
- Mírese todas las zonas de los pies, incluso entre los dedos.
- Utilice un espejo de mano o un espejo de aumento pegado a la pared del cuarto de baño, cerca del zócalo, para inspeccionarse los pies.
- Si no puede ver bien, pida a otra persona que use esta lista de comprobación para que le examine los pies.
Usar esta lista de comprobación puede ayudarle a recordar que debe examinarse todas las zonas de los pies.
| Revísese los pies para detectar: | Qué hacer si observa un problema |
|---|---|
| Cambios en el color de la piel: rojo, azul o negro | El enrojecimiento podría significar irritación por el calzado o sobrecalentamiento o podría ser una señal temprana de otro problema. Haga lo que pueda para encontrar la causa y solucionarla, como llevar zapatos que se ajusten mejor. Las zonas azules o negras pueden significar hematomas o problemas de flujo sanguíneo. Llame al médico para decírselo. |
| Parches donde falta vello | Las zonas calvas pueden significar irritación por el calzado o un problema de riego sanguíneo. Muestre las zonas al médico en su próxima visita. |
| Ampollas | Intente descubrir la causa de la ampolla. La fricción o el roce con la piel provocan ampollas. Es posible que necesite zapatos nuevos. No rompa la ampolla ni la abra usted mismo. Deje intacta la piel que cubre la ampolla. Tape la ampolla con un vendaje estéril antiadherente y cinta adhesiva de papel. Llame al médico si alguna ampolla se enrojece, supura o no cicatriza después de 4 días. |
| Una herida en la piel | Compruebe si hay heridas en la parte inferior de los dedos de los pies y entre ellos. Lave con cuidado la zona con un jabón suave. Séquela con toques suaves de toalla y cúbrala con un vendaje estéril antiadherente. Llame al médico si alguna herida se enrojece, supura o no cicatriza al cabo de 4 días. |
| Callosidades (zonas endurecidas de la piel) y helomas (lesiones por presión, que suelen aparecer en los dedos de los pies o entre ellos) | Muéstrele la zona al médico en su próxima visita. Esto es muy importante. No utilice productos de venta en farmacias para eliminar helomas, callosidades u otros problemas. No utilice una piedra pómez en las callosidades a menos que el médico o el podólogo le enseñe a utilizarla correctamente. No corte, lime ni haga nada que pueda dañar la piel de los pies. |
| Descamación de la piel o ampollas diminutas entre los dedos de los pies o agrietamiento y supuración de la piel | Puede tratarse de dermatofitosis del pie. El tratamiento temprano de este problema puede prevenir infecciones graves en los pies. Para prevenir la dermatofitosis del pie, use zapatillas de ducha o de baño cuando vaya a duchas o piscinas públicas. De lo contrario, mantenga los pies secos. Mantenga los pies limpios. Lleve calcetines limpios todos los días. No trate la dermatofitosis del pie sin consultar antes al médico o al podólogo. |
| Humedad entre los dedos de los pies | Séquese bien entre los dedos de los pies. La humedad entre los dedos de los pies facilita el crecimiento de bacterias y hongos, causando infecciones. |
| Entumecimiento, ardor o sensación de hormigueo | Llame al médico si siente un nuevo entumecimiento u hormigueo en los pies que no desaparece tras cambiar de posición. |
| Llaga (úlcera) | Llame inmediatamente al médico. No intente tratar una úlcera en el pie en casa. Si se revisa los pies con regularidad, normalmente verá un problema antes de que se convierta en una úlcera. |
| Uña encarnada | Llame al médico para pedir cita. No trate una uña encarnada en casa. |
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Créditos
Revisado: 2 marzo, 2026
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
Revisado: 2 marzo, 2026
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
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