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La presión arterial es una medida de la fuerza con la que la sangre empuja contra las paredes de las arterias mientras se desplaza por el cuerpo. La presión arterial sube y baja de forma natural a lo largo del día. Pero si su presión arterial se mantiene alta, usted tiene la presión arterial alta, o hipertensión. Cuando la presión arterial es alta, provoca daños en las paredes de los vasos sanguíneos que empeoran con el tiempo. Esto aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, ataques cerebrales y problemas renales.
Tener la presión arterial alta es grave, pero hay buenas noticias. Hay muchas formas de controlar la presión arterial. Nuestros temas abarcan los cambios en el estilo de vida que pueden reducir la presión arterial, como comer mejor, mantenerse activo y bajar de peso. También aprenderá a tomarse la presión arterial en casa y a sopesar las ventajas y desventajas de tomar medicamentos para bajar la presión arterial.
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Revisado: 2 octubre, 2025
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
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