El padre suficientemente bueno

Como padres, es fácil sentir que no hacemos lo suficiente por nuestros hijos. Sin embargo, al esforzarnos demasiado por alcanzar la perfección podemos generar exactamente lo opuesto. Aprenda cómo practicar la autocompasión y aceptar que hace lo mejor que puede.

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Revisado por Kaiser Permanente. Agosto de 2019.

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