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El nivel alto de azúcar en la sangre que aparece únicamente durante el embarazo se conoce como diabetes gestacional.
¿Por qué se deben hacer pruebas de detección de diabetes gestacional?
La diabetes gestacional afecta la forma en que las células utilizan el azúcar o la glucosa. Es importante saber si tienes diabetes gestacional porque los niveles altos de azúcar en la sangre pueden afectar el embarazo y la salud de su bebé.
La diabetes gestacional puede afectar su salud y la de su bebé de las siguientes maneras:
- Aumentar la probabilidad de un parto prematuro.
- Aumentar el peso de su bebé (9 libras o más). Esto puede afectar el proceso de parto y aumentar la probabilidad de un parto por cesárea.
- Aumentar el riesgo de que tenga diabetes de tipo 2 en el futuro.
- Aumentar el riesgo de tener presión arterial alta o preeclampsia.
Pruebas de detección de diabetes gestacional
Las pruebas de detección de la diabetes gestacional permiten saber si el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto. Estas pruebas de detección se suelen hacer entre las semanas 24 y 28 de embarazo.
Por lo general, el azúcar en la sangre se mide primero con una prueba de una sola parte. Si el resultado de esta prueba es anormal, su profesional clínico de salud le indicará que se haga una prueba de tolerancia a la glucosa de dos partes.
Para la prueba de una parte, se le dará una bebida azucarada. Una hora más tarde, el laboratorio le hará un análisis de sangre para determinar la concentración de azúcar en la sangre. Si el nivel de azúcar en la sangre está por debajo de 140 mg/dl, el resultado de la prueba de diabetes gestacional es negativo. Si el nivel de azúcar en la sangre es superior a 140 mg/dl, es probable que continúe con la prueba de detección de dos partes. Por lo general, esto se programa para otro día porque deberá ayunar durante 8 horas como mínimo.
En la prueba de dos partes, se le extraerá sangre para determinar el nivel de azúcar en la sangre en ayunas. A continuación, se le dará una bebida azucarada y se le volverá a medir el azúcar en la sangre después de 1 hora, después de 2 horas y, a veces, también después de 3 horas. Su profesional clínico de salud le hablará sobre los resultados de esta prueba y le dirá si son positivos para la diabetes gestacional.
Riesgos de las pruebas de detección
A la mayoría de las personas las pruebas de detección no les causan problemas, pero ocasionalmente los niveles de azúcar en sangre descienden mucho al final de la prueba. Si esto sucede, podría tener síntomas como fatiga, hambre o sentirse temblorosa. Es importante que informe a su profesional clínico de salud si tiene alguno de estos síntomas.
En raras ocasiones, las personas vomitan después de beber el líquido azucarado. Si esto sucede, su profesional clínico de salud puede reprogramar la prueba.
¿Qué significa que la prueba de diabetes gestacional de resultado positivo?
Es posible controlar los niveles altos de azúcar en la sangre durante el embarazo mediante una alimentación saludable, el ejercicio físico y, si es necesario, el uso de medicamentos. El control del azúcar en la sangre puede hacer que usted y su bebé estén sanos y evitar un parto difícil.
A fin de hacer un seguimiento de sus niveles de azúcar en la sangre, su equipo de atención la revisará con más frecuencia. Para ello, es probable que reciba un kit de medición de la glucosa de uso domiciliario para que pueda monitorear los niveles en su hogar. Su equipo de atención hablará con usted sobre las opciones disponibles para usted.
Si tiene diabetes gestacional durante el embarazo, el nivel de azúcar en la sangre suele volver a su nivel habitual poco después del parto. Si ha tenido diabetes gestacional, tiene un mayor riesgo de tener diabetes tipo 2. Tendrá que hacerse pruebas con más frecuencia para detectar cambios en el nivel de azúcar en la sangre.
Cómo reducir el riesgo de diabetes gestacional
Los hábitos saludables antes y durante el embarazo pueden ayudar a prevenir la diabetes gestacional. Estos incluyen lo siguiente:
- Coma alimentos saludables. Elija alimentos con alto contenido de fibra y bajo en grasas y calorías. Procure comer diferentes frutas, verduras y cereales integrales. Preste atención al tamaño de la porción.
- Manténgase activa. Intente hacer 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana. Dé una caminata diaria a paso ligero. Ande en bicicleta. Nade en una piscina. Los pequeños intervalos de actividad, como estacionar más lejos de la tienda cuando haga diligencias, contribuyen.
- No aumente de peso más de lo recomendado. El aumento de peso durante el embarazo es saludable, pero aumentar demasiado peso en poco tiempo puede incrementar el riesgo de diabetes gestacional. Hable con su profesional clínico de salud si tiene alguna pregunta sobre el aumento de peso razonable para usted.
Si ha tenido diabetes gestacional, estas opciones saludables también pueden reducir el riesgo de volver a tenerla en futuros embarazos o de tener diabetes de tipo 2 en el futuro.