Salir
Es muy común tener inquietudes sobre el manejo del dolor durante el trabajo de parto. Cada experiencia de parto es única y puede ser impredecible, por lo que es importante ser flexible y estar preparada para diversas posibilidades. Conocer sus opciones para manejar y sobrellevar el dolor durante el trabajo de parto y el parto la ayudará a tomar las decisiones correctas con respecto a su cuerpo.
Asistir a una clase de preparación para el parto o hacer un recorrido por las instalaciones pueden ayudarla a conocer el proceso de parto y sus opciones con más detalle. También pueden ayudarla a desarrollar habilidades de antemano para sobrellevar los problemas, de modo que esté más preparada cuando comience el trabajo de parto. También puede preguntarle al profesional clínico de salud prenatal sobre cualquier pregunta que pueda tener al analizar sus preferencias para el parto.
Recibir apoyo emocional de su pareja u otra persona de apoyo durante el parto puede ser de gran ayuda para controlar su dolor. Con este tipo de apoyo, puede reducir el estrés y la ansiedad, por lo que podrá reducir con mayor facilidad el malestar, el dolor o la presión.
Cómo sobrellevar el dolor
Entre las estrategias para disminuir el dolor y la ansiedad durante el trabajo de parto, se encuentran las siguientes:
- aromaterapia
- ejercicios de respiración
- meditación guiada
- compresas frías y calientes
- hidroterapia
- musicoterapia
- caminata y cambios frecuentes de posición
Una unidad de estimulación eléctrica transcutánea (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation, TENS) también puede ser útil, especialmente para la primera etapa del trabajo de parto. Mediante este dispositivo portátil, se envía electricidad directamente a los nervios a través de almohadillas colocadas en la parte baja de la espalda.
Las inyecciones de agua estéril también pueden ayudar con el dolor de espalda durante el trabajo de parto, ya que proporcionan alivio durante aproximadamente dos horas. Si elige este método, el profesional clínico de salud le inyectará una pequeña cantidad de agua estéril debajo de la piel en la parte baja de la espalda.
Medicamentos para el dolor
Puede elegir recibir medicamentos para el dolor durante el trabajo de parto y el parto. Cada uno tiene ventajas y desventajas:
Analgésicos
Estos medicamentos se administran mediante inyección o vía intravenosa (IV).
VENTAJAS: Reducen el dolor y aumentan la relajación. Todavía puede usar plenamente los músculos para pujar durante el parto. En un momento posterior, puede usar medicamentos adicionales para el dolor, como la epidural si es necesario. DESVENTAJAS: Es posible que no sean lo suficientemente fuertes o que causen adormecimiento, dificultad para concentrarse, náuseas o vómitos. Para garantizar la seguridad de su bebé, solo se pueden usar durante la primera parte del trabajo de parto.Óxido nitroso
También llamado "gas de la risa", esta medicina se inhala a través de una mascarilla que se coloca en la cara.
VENTAJAS: Se puede iniciar y detener fácilmente. Puede usarlo en cualquier momento y el medicamento en sí no afectará a su bebé. Tiene pocos efectos secundarios y puede ayudar a reducir el dolor y la ansiedad. DESVENTAJAS: Es posible que no sea tan fuerte como otros medicamentos para el alivio del dolor y solo funciona mientras lo inhala. También puede hacerla sentir mareada o "fuera de sí".Bloqueo epidural
Este medicamento se inyecta a través de un pequeño tubo que se coloca en la parte baja de la espalda. Todavía puede sentir la parte inferior del cuerpo y pujar durante el parto.
VENTAJAS: La mayor parte del tiempo está sin dolor de la cintura para abajo. El bloqueo epidural se puede usar durante horas, mientras usted está despierta y alerta. DESVENTAJAS: Lleva tiempo prepararse y de 15 a 30 minutos antes de que sienta el alivio del dolor. No podrá caminar y necesitará un catéter para ayudar a drenar la vejiga. Puede causarle dolor de cabeza o experimentar una caída de la presión arterial. También puede hacer que tarde más tiempo la etapa final del trabajo de parto, es decir, el nacimiento de su bebé.Bloqueo espinal
Esta medicina se administra de manera similar al bloqueo epidural, pero solo para partos por cesárea.
VENTAJAS: Obtendrá un alivio inmediato del dolor y estará despierta y alerta durante todo el parto. DESVENTAJAS: Esto solo funciona durante una o dos horas, y usted no podrá caminar durante ese tiempo.Anestésicos locales
En el momento del parto, se pueden usar anestésicos locales para adormecer la zona vaginal. Esto puede ser muy útil en el caso poco común de que necesite fórceps, una ventosa o una episiotomía, que es un corte en la abertura vaginal para ayudar a pasar al bebé. Los profesionales clínicos de salud y las enfermeras parteras de Kaiser Permanente hacen todo lo posible para evitar estos tipos de ayuda durante el parto.
Si tiene alguna pregunta sobre cómo puede manejar el dolor durante el parto, asegúrese de preguntarle a su equipo de atención.