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Chequear regularmente el nivel de azúcar en la sangre lo ayuda a controlar la diabetes. También le permite hacerse cargo de su salud y saber qué es bueno para usted.
La función del azúcar en la sangre
La insulina actúa como una llave que abre las células, y permite que el azúcar entre en ellas y el cuerpo pueda realizar acciones, como caminar y hablar.
Cuando una persona tiene diabetes tipo 2, su cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usar la insulina que produce. Si el azúcar no puede llegar a las células, permanece en la sangre, y esto causa problemas. Si su nivel de azúcar en la sangre parece variar siempre de muy alto a muy bajo, puede sentirse como en una montaña rusa de glucosa y fuera de control.
Sin embargo, existen maneras de mantener el rumbo.
¿Cuáles son los beneficios?
Al bajar el nivel de azúcar en la sangre, puede reducir su riesgo de lo siguiente:
- Problemas en los ojos que pueden causar problemas en la vista o ceguera
- Problemas en los dientes y encías
- Ataque al corazón y derrame cerebral
- Problemas en los riñones que pueden causar que estos dejen de funcionar
- Dolor, hormigueo o adormecimiento en las manos y en los pies (daño nervioso)
Bajar el nivel de azúcar en la sangre también puede traerle beneficios como los siguientes:
- Tener más energía
- Sentirse menos cansado y tener menos sed
- Ir al baño con menor frecuencia
- Sanar más rápido y tener menos infecciones
En resumen
Al chequear regularmente los niveles de azúcar en la sangre, usted y su médico pueden manejarlos, y esto le permite evitar las complicaciones de la diabetes.
Conozca más sobre cómo revisar su nivel de azúcar en la sangre.