Salir
Cuando usted está enfermo, su cuerpo libera hormonas para combatir la enfermedad, lo que puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre. Por eso, es especialmente importante que mantenga el control de la diabetes cuando no se sienta bien.
Tener un plan para cuando está enfermo le permitirá manejar la atención y recuperarse más rápido.
Planifique con anticipación
Hable con su equipo de atención sobre cómo manejar la diabetes cuando está enfermo. Deje el plan a mano para poder consultarlo fácilmente cuando lo necesite.
Como mínimo, necesitará planificar lo siguiente:
- Con qué frecuencia chequear el nivel de azúcar en la sangre. Cuando está enfermo, lo mejor es hacerlo cada 3 a 4 horas.
- Si debe chequear la presencia de cetonas en la orina. Si los niveles de cetonas superan el valor normal, posiblemente deba llamar al médico.
- Cuándo comunicarse con el médico o el equipo de atención. Guarde el número de su Administrador de Atención y el consultorio de su médico en un lugar fácil de encontrar.
Cómo cuidarse cuando está enfermo
Siga tomando sus medicamentos
Tome las pastillas para la diabetes o inyéctese la insulina aunque no pueda comer. El médico puede indicarle que se aplique más insulina cuando está enfermo o que deje de tomar la metformina si está deshidratado. Hable con su médico antes de hacer algún cambio.
No deje de chequear el nivel de azúcar en la sangre
Hágalo con frecuencia y mantenga un registro de los resultados. Si el nivel de azúcar en la sangre supera el valor óptimo, beba mucha agua y líquidos sin azúcar. Si su nivel de azúcar en la sangre es bajo, es posible que necesite consumir más carbohidratos.
Siga comiendo en los horarios habituales
Intente comer la misma cantidad de carbohidratos que siempre y distribúyalos en porciones similares durante el día.
Cuando está enfermo, puede tener problemas para digerir los alimentos que come habitualmente. Si no puede comer lo suficiente, es posible que el nivel de azúcar en la sangre baje. Para evitar tener un nivel bajo, pruebe consumir una porción (15 gramos de carbohidratos) de cualquiera de los siguientes alimentos:
- Puré de manzana
- Galletas saladas
- Pan tostado
- Paleta de helado
- Sopa
- Gelatina
- Leche
Manténgase hidratado
Intente beber un vaso de agua (u otro líquido sin cafeína y sin calorías) cada una hora mientras esté despierto.
Descanse bien
El cuerpo necesita todo el descanso posible para combatir la enfermedad. ¡Relájese!
Cuándo recibir atención
Como miembro de Kaiser Permanente, tiene muchas maneras convenientes de recibir atención cuando y donde la necesite.
Cuando se enferme, vigile bien de cerca su salud. Las siguientes señales pueden indicarle que es momento de hablar con el médico.
- Niveles de azúcar en la sangre superiores a 240.
- Niveles altos de cetonas en la orina.
- Vomitar más de una vez.
- Diarrea durante más de 6 horas.
- Dificultad para respirar.
- Fiebre alta.
- Dificultad para pensar con claridad.