Lactancia: Pezones doloridos

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Generalidades

El dolor al amamantar es señal de un problema y no debería ignorarse. Si bien es común tener dolor o sensibilidad en los pezones durante los primeros días del amamantamiento, esto debería mejorar. Un dolor o sensibilidad normal suele ocurrir por aproximadamente un minuto cuando el bebé se prende al seno (mama). Un dolor que es intenso o continuo o que se produce otra vez después de que parecía haberse resuelto es señal de un problema y debería corregirse. Otros problemas pueden incluir pezones agrietados, sangrantes o amoratados.

A veces, el dolor en los pezones se produce cuando el bebé comienza a succionar con más fuerza porque no obtiene leche rápidamente. Esto a menudo está causado por:

  • Una postura inadecuada.
  • Problemas para prenderse.
  • Una salida de la leche deficiente.
  • Pezones invertidos.

El dolor en los pezones y los senos también puede deberse a lo siguiente:

  • El bebé succiona por mimos sin una prendida adecuada después de quedarse dormido prendido al pecho.
  • Retirar la boca del bebé del pecho sin deshacer antes la succión.
  • El bebé tiene un frenillo corto (el frenillo conecta la lengua con el piso de la boca). Esto también se llama anquiloglosia.

Antes y durante el amamantamiento

  • Si su médico lo aprueba, tome acetaminofén (por ejemplo, Tylenol) aproximadamente 30 minutos antes de amamantar.
  • Asegúrese de que su bebé se prenda correctamente. Vea una presentación de diapositivas sobre la prendida para saber cómo hacer que su bebé se prenda al seno.
  • Para reducir la molestia, comience a amamantar del lado que le duela menos por los primeros minutos; luego cambie al otro lado. La succión inicial del bebé suele ser la más intensa.
  • Exprima un poco de leche de los senos justo antes de una sesión de alimentación. Esto puede ayudar con la salida de la leche y a ablandar los pezones de modo que el bebé pueda prenderse fácil y suavemente.
  • Cambie la posición de su bebé con cada sesión. Esto cambia la presión de la boca del bebé a una parte distinta del seno.

Cuidado general del seno y tratamiento para pezones doloridos

  • Deje que se le seque algo de leche en los pezones. La leche materna contiene suavizantes naturales para la piel y anticuerpos para combatir infecciones, los cuales pueden ayudar a que sanen los pezones y se mantengan sanos.
  • Deje que los pezones se sequen al aire después de cada toma. Esto impide que la ropa se adhiera y le irrite el seno. Humedecer el pezón ayuda a despegar la ropa que se haya adherido.
  • Aplíquese lanolina modificada u otras pomadas o cremas especialmente formuladas hechas con ingredientes hipoalergénicos (como Lansinoh o Tender Care).
  • Para reducir el dolor, aplíquese compresas frescas sobre los pezones después de amamantar. También pueden usarse almohadillas de gel sobre los pezones secos.
  • Si le duelen mucho los pezones, puede ser útil colocarse protectores mamarios dentro del sostén para impedir el contacto entre la ropa y los pezones.
  • Use un sostén adecuado. Los sostenes de algodón con tirantes anchos que no se estiran ayudarán a darle soporte a sus senos sin irritarle los pezones. Los sostenes de lactancia se abren en cada copa para permitir el amamantamiento y dejar que los pezones se sequen con el aire. Si es más cómodo, use un sostén por la noche para tener soporte adicional.
  • Si le duelen mucho los pezones, pídale a su médico o consultor en lactancia que le revise la lengua a su bebé para ver si tiene un frenillo corto. Un frenillo corto (el cual conecta la lengua al piso de la boca) puede restringir el movimiento de la lengua del bebé y provocar dolor.

Asegúrese de comunicarse con su médico o consultor en lactancia si sigue teniendo los pezones doloridos y enrojecidos después de probar tratamiento casero por un día o dos.

Evite:

  • Protectores mamarios que tengan revestimientos de plástico.
  • La mayoría de las lociones y cremas de uso general. Estas no se recomiendan debido a que se desconoce el efecto que sus propiedades tienen tanto en los pezones como en su bebé.
  • Lavarse los pezones con jabón. El jabón elimina los lubricantes naturales de los pezones y los resecará.

Pezones agrietados o sangrantes

Si tiene los pezones agrietados o le sangran, puede seguir amamantando a su bebé. Para ayudar a aliviarle la molestia, siga los consejos de cuidado ofrecidos arriba. Llame a su médico o consultor en lactancia si amamantar le duele demasiado o si ha probado el tratamiento casero por 24 horas y no le ayuda.

Preste atención a señales de infección, como fiebre, síntomas seudogripales o una zona dolorida en el seno que podría estar enrojecida, caliente al tacto, o ambas cosas.

Llame a su médico ahora mismo si usted tiene:

  • Mayor dolor en una zona del seno.
  • Mayor enrojecimiento en una zona del seno o vetas rojizas que se extienden desde una zona del seno.
  • Secreción de pus del pezón o de otra zona del seno.
  • Una zona dura en el seno y usted no puede vaciar el seno.
  • Fiebre de 101°F (38.5°C) o más alta.

Llame hoy a su médico si usted tiene:

  • Ganglios linfáticos inflamados en el cuello o en las axilas.
  • Fiebre de menos de 101°F (38.5°C).

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Créditos

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 30 abril, 2024

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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.