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Debe sentir que su bebé se mueve varias veces al día, en diferentes momentos. Los movimientos de su bebé pueden sentirse como patadas pequeñas o volteretas grandes. Cada bebé tiene su propio estilo, y el movimiento también suele cambiar a medida que su bebé crece.
El profesional clínico de salud le solicitará que cuente los movimientos de su bebé al menos una vez al día a partir de las 28 semanas de embarazo. Aproximadamente a la misma hora todos los días, cuente cuánto tarda en sentir diez movimientos. La mayoría de los bebés harán al menos diez movimientos en una hora.
Es posible que le resulte útil anotarlo o usar una aplicación. El profesional clínico de salud le preguntará acerca de los movimientos de su bebé en cada consulta para asegurarse de que todo vaya bien con su embarazo.
Consejos para contar patadas
Elija la hora del día en la que su bebé esté más activo. Si no está segura, intente comenzar después de la cena. Vaya al baño, vacíe la vejiga y luego relájese en una posición cómoda o recuéstese de lado. Cuente todos los movimientos excepto el hipo: cada patada, giro o vuelta se cuenta como una "patada" separada.
Una vez que cuente diez movimientos, puede dejar de contar. Anote cuánto tiempo le tomó a su bebé hacer diez movimientos. Descubrirá que su bebé generalmente hace esos diez movimientos en aproximadamente la misma cantidad de tiempo todos los días.
Pero recuerde que los bebés pueden dormir hasta 45 minutos seguidos. Si su bebé no se mueve durante una hora completa después de comenzar a contar patadas, siga estos pasos:
- Concéntrese en sentir el movimiento de su bebé.
- Coma o beba algo.
- Recuéstese sobre el lado izquierdo.
- Haga una caminata corta de cinco minutos y luego vuelva a contar patadas.
Cuándo debe comunicarse con su equipo de atención
Si su bebé no hizo diez movimientos en un período de dos horas, o nota una disminución repentina en la actividad normal, llame a su equipo de atención para pedirle consejos. Si hay poco o nada de movimiento, podría significar que hay un problema, por lo que es mejor que la revisen. Aunque tenga un Doppler fetal en el hogar y pueda escuchar los latidos del corazón de su bebé, debe comunicarse con nosotros si siente que hay una disminución en los movimientos.