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No es demasiado pronto para empezar a pensar en las opciones de anticoncepción después de tener un bebé. Por suerte, hay muchos tipos de anticonceptivos disponibles a bajo costo o sin costo alguno, y que además son seguros y compatibles con el amamantamiento.
Como siempre, el tipo de anticonceptivo que escoja después de dar a luz se debe ajustar a su estilo de vida y sus preferencias personales.
Los métodos anticonceptivos más eficaces
Está comprobado que algunos tipos de anticonceptivos tienen una eficacia del 99 % en cuanto a la prevención del embarazo. Algunos son permanentes, mientras que otros duran varios años. Los métodos anticonceptivos más eficaces incluyen los siguientes:
- Implantes anticonceptivos. Se trata de unos tubos del tamaño de un fósforo que se implantan en la parte superior del brazo y liberan hormonas para evitar el embarazo.
- Dispositivos intrauterinos hormonales. Estos dispositivos, conocidos como DIU, son piezas de plástico en forma de T que se introducen en el útero y liberan hormonas para evitar el embarazo. Pueden durar varios años.
- Dispositivos intrauterinos de cobre. Estos dispositivos, similares a los dispositivos intrauterinos hormonales, están envueltos con un alambre de cobre que evita el embarazo. Pueden durar más de una década.
- Esterilización. La ligadura de trompas corta, ata o bloquea las trompas de Falopio para evitar el embarazo. Suele ser un procedimiento irreversible.
Además, las vasectomías que cortan el suministro de espermatozoides a los hombres son extremadamente eficaces.
Los métodos anticonceptivos más sencillos
Puede que busque métodos anticonceptivos que sean fáciles de usar. Con los implantes de brazo y los DIU, no tiene que hacer más nada. Basta con implantar el dispositivo y este se ocupa del resto. El profesional clínico de salud le informará cuándo debe sustituir dichos dispositivos.
Opciones de anticonceptivos de bajo contenido hormonal
La mayoría de las mujeres prefieren usar anticonceptivos que no aporten una gran cantidad de hormonas adicionales. Los métodos anticonceptivos de bajo contenido hormonal incluyen los siguientes:
- condones, entre ellos, internos o femeninos
- DIU de cobre y hormonales
- diafragmas
- esterilización
- geles vaginales
- píldoras de solo progesterona (si amamanta)
- anticonceptivos orales, parches y anillos (si no amamanta).
Anticonceptivo de emergencia
A veces, los accidentes ocurren. Los anticonceptivos de emergencia pueden ayudar a evitar los embarazos no deseados si se usan dentro de los cinco días después de haber mantenido relaciones sexuales sin protección. Conviene tomar cualquier producto anticonceptivo de emergencia tan pronto como sea posible.