Los beneficios del ejercicio para la salud y la longevidad (en inglés)

Con este breve video, aprenda sobre los beneficios importantes para la salud que puede obtener al ejercitarse tan solo 30 minutos, 5 días a la semana. Obtenga la información de un médico de Kaiser Permanente y conozca historias de éxito de los miembros de Kaiser Permanente. Nunca es demasiado tarde para que el ejercicio regular sea parte de su vida.

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