Artritis: Cómo manejar la artritis reumatoide

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Introducción

Tener artritis reumatoide puede significar vivir con dolor crónico, fatiga y rigidez articular. Muchas personas se benefician de planes de ayuda para manejar sus síntomas. Usted y su médico pueden crear un plan que podría incluir medicamentos y otros tratamientos. El tratamiento temprano puede ayudarle a evitar cambios incapacitantes y dolor crónico en las articulaciones.

También puede hacer cosas para mantener su vida y sus actividades normales. Para comenzar, intente:

  • Aprender todo lo posible acerca de la artritis reumatoide.
  • Aprender a sobrellevar sus síntomas.
  • Asumir un papel activo en el manejo de su artritis.

¿Cómo maneja su artritis reumatoide?

Aprenda sobre su artritis

  • Aprenda acerca de su cuerpo y de lo que le está ocurriendo.
  • Aprenda acerca de sus médicos y medicamentos, y de lo que pueden hacer por usted.
  • Averigüe qué puede mejorar su salud, como bajar de peso o empezar un programa de ejercicios para ser más flexible.

Aprenda a sobrellevar sus síntomas

  • Averigüe qué le ayuda a sentirse mejor y qué le hace sentirse peor. Algunas personas pueden escribir sin dolor. Otras personas no pueden. Esto también es cierto para caminar y otras tareas y actividades.
  • Aprenda a usar su cuerpo para protegerse las zonas rígidas. Esto puede ayudarle a permanecer activo.
  • Pruebe férulas, bastones y otros dispositivos de asistencia. También pueden ayudarle a permanecer activo.

Asuma un papel activo en el manejo de su artritis

  • Aprenda a permanecer activo con este tipo de artritis.
  • Colabore con sus médicos, amigos y familiares para preparar un plan de cuidados para usted.
  • Fíjese metas a fin de practicar sus habilidades para sobrellevar la enfermedad. Estas pueden incluir aprender maneras de sentirse más fuerte.
  • Cumpla con lo establecido en su plan de cuidado personal todos los días.

Créditos

Revisado: 9 diciembre, 2019

Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica: Anne C. Poinier, MD - Medicina interna
Martin J. Gabica, MD - Medicina familiar
Kathleen Romito, MD - Medicina familiar
Nancy Ann Shadick, MD, MPH - Reumatología




La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.