Salir
Obtenga apoyo
Si usted o alguien que conoce está en crisis
Hay ayuda disponible. Por favor, llame o envíe un mensaje de texto a:
- Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis: llame o envíe un mensaje de texto al 988.
- Apoyo emocional confidencial y sin costo las 24 horas, los 7 días de la semana, para personas con pensamientos suicidas o angustia emocional. Cuenta con personal capacitado en situaciones de crisis. Visite el sitio web.
- Línea de mensajes de texto para casos de crisis: envíe la palabra “WORDS” al 741741.
- Si tiene una emergencia médica o de salud mental, llame al 911 o vaya al hospital más cercano. No intente acceder a la atención de emergencia a través de este sitio web.
En Kaiser Permanente, sabemos que la salud integral y el bienestar van más allá de la consulta médica. Si es miembro de Kaiser Permanente u obtiene servicios de salud a través de Kaiser Permanente, tiene acceso a una gran variedad de herramientas y recursos de salud mental, desde terapia hasta clases de salud, cuidado personal y más.1
Servicios de salud mental y bienestar
Aplicaciones de cuidado personal
Clases de salud
Si está enfrentando un desafío de salud mental, este es un espacio en el que podrá encontrar apoyo, hablar con otras personas y acceder a recursos disponibles para la población.
Hacerse una prueba de detección o una evaluación puede ayudarle a conocer más sobre los signos y los síntomas de trastornos de salud mental y a prepararse para hablar de los mismos con su proveedor de atención médica.
Prueba de detección de depresión
Ayuda a determinar si tiene síntomas de depresión.2
Prueba de detección de ansiedad | Mental Health America
Ayuda a determinar si tiene signos y síntomas de trastornos de ansiedad comunes.2
Shatterproof
Prueba de detección de trastornos por abuso de sustancias
Ayuda a determinar si su consumo de drogas o alcohol sugiere que tiene un problema con el uso de sustancias.2
Partnership to End Addiction
Evaluación de riesgos del uso de sustancias en adolescentes
Ayuda a predecir la probabilidad del uso de sustancias en adolescentes.
Si necesita apoyo urgente, puede hablar, conversar en línea o a través de mensajes de texto con alguien que pueda ayudarle.
Líneas para casos de crisis
Línea Directa Nacional contra el Abuso de Menores de Childhelp
1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453)
Línea telefónica directa confidencial y sin costo para intervención en casos de crisis, información y referencias de parte de consejeros profesionales especializados en crisis. Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Visite el sitio web de la línea telefónica directa de Childhelp.
Línea de Mensajes de Texto para Casos de Crisis
Envíe la palabra “WORDS” al 741741.
Apoyo para casos de crisis a través de mensajes de texto sin costo proporcionado por un consejero capacitado. Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Visite el sitio web de la línea telefónica directa de Childhelp.
Líneas de ayuda
Línea Nacional contra la Violencia Doméstica
1-800-799-SAFE (7233)
Envíe un mensaje de texto con la palabra “LOVEIS” al 22522.
Apoyo confidencial, recursos e información de parte de profesionales capacitados. Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Si no puede hablar de manera segura, puede iniciar sesión en thehotline.org o enviar un mensaje de texto con la palabra “LOVEIS” al 22522.
Visite el sitio web de la Línea Nacional contra la Violencia Doméstica.
Línea Nacional para Víctimas de Agresión Sexual
1-800-656-HOPE (4673)
Apoyo para casos de crisis confidencial y sin costo a través del teléfono y el chat en línea con un miembro del personal capacitado. Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Visite el sitio web de la Línea Nacional para Víctimas de Agresión Sexual.
Línea de Ayuda Nacional de la Administración de Servicio de Salud Mental y Abuso de Sustancias (Substance Abuse and Mental Health Services Administration, SAMHSA)
1-800-662-HELP (4357)
Línea de recursos y referencias confidenciales y sin costo para personas y familiares que se enfrentan a un trastorno por abuso de sustancias o de salud mental. Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
The Trevor Project
1-866-488-7386
Apoyo de pares confidencial y sin costo para miembros de la comunidad LGBTQ+ y questioning de 25 años o menos. Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Trans Lifeline
1-877-565-8860
Servicio de apoyo de pares a cargo de personas transgénero para personas transgénero y questioning. Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Participe en conversaciones en línea con personas que comprenden su experiencia.
Al-Anon
Apoyo para familiares y amigos de personas con trastorno por consumo de alcohol.
Alcohólicos Anónimos
Una comunidad de personas con trastorno por consumo de alcohol.
Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión
Grupos de apoyo en línea de pares anónimos para personas afectadas por la ansiedad y la depresión. No tiene costo, pero es necesario registrarse.
Visite el sitio web de la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión.
Narcóticos Anónimos
Una comunidad de personas con trastorno por uso de sustancias que se reúnen habitualmente para apoyarse durante la recuperación.
Grupos de debate de la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (National Alliance on Mental Illness, NAMI)
Grupos de apoyo y foro en línea para compartir opiniones, experiencias y pensamientos relacionados con la salud mental. No tiene costo, pero es necesario registrarse.
Like One Another
Campaña y plataforma para enviar historias personales y ayudar a cambiar el debate sobre la salud mental.
Encuentre ayuda para usted o para alguien que le importa.
Colectivo para la Salud Mental y Emocional de las Personas de Raza Negra (Black Emotional and Mental Health Collective, BEAM)
Se centra en la eliminación de las barreras que experimentan las personas de raza negra al intentar acceder o mantenerse conectadas con la sanación y la atención médica emocional.
Centro de Recursos para la Salud Mental de la Fundación Jed
Prepara a los adolescentes y adultos jóvenes con habilidades y conocimiento para ayudarles a proteger su salud emocional y prevenir el suicidio.
Visite el sitio web del centro de recursos de la Fundación Jed.
Conozca los Signos
Educa sobre los signos de advertencia del suicidio, cómo tener una conversación directa con una persona en crisis, y dónde encontrar ayuda y recursos profesionales.
Asociación Nacional para la Salud Mental de Asiáticos Estadounidenses y Nativos de las Islas del Pacífico (National Asian American Pacific Islander Mental Health Association, NAAPIMHA)
Promueve la salud mental y el bienestar de asiáticos estadounidenses, nativos de Hawái y nativos de las islas del Pacífico.
SanaMente
Promueve la concientización sobre la salud mental y proporciona información, recursos e historias para la comunidad hispanohablante.
WeRNative
Proporciona contenido e historias para promover la sanación holística y el crecimiento positivo para los jóvenes nativos.
Notas al pie
1 La mayoría de los servicios solo están disponibles para los miembros que reciban atención en los centros médicos de Kaiser Permanente.
2 Si tiene alguna inquietud respecto de los resultados después de hacerse cualquiera de estas pruebas de detección, consulte con un proveedor de atención médica.
Planes de salud de Kaiser Permanente en todo el país: Kaiser Foundation Health Plan, Inc., en las regiones Norte y Sur de California y en Hawái • Kaiser Foundation Health Plan of Colorado • Kaiser Foundation Health Plan of Georgia, Inc., Nine Piedmont Center, 3495 Piedmont Road NE, Atlanta, GA 30305 • Kaiser Foundation Health Plan of the Mid‑Atlantic States, Inc., en Maryland, Virginia y Washington D. C., 4000 Garden City Drive, Hyattsville, MD 20785 • Kaiser Foundation Health Plan of the Northwest, 500 NE Multnomah St., Suite 100, Portland, OR 97232 • Kaiser Foundation Health Plan of Washington o Kaiser Foundation Health Plan of Washington Options, Inc., 2715 Naches Ave. SW, Renton, WA 98057
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