Herramientas y recursos para ayudarle a cuidar su salud

Junto con la atención médica que le brinda su médico, puede cubrir sus necesidades de salud con clases, programas y con apoyo por parte de miembros de Kaiser Permanente Medicaid. Para obtener más información, consulte la Guía para miembros.

Programas y clases de estilo de vida*

Atención de la diabetes

Elija entre clases presenciales y programas en línea para conocer más sobre la diabetes y cómo puede prevenirla o controlarla. También, obtenga consejos de ejercicio y dieta saludables para ayudar a controlar el nivel de azúcar en la sangre.

Embarazo y atención del recién nacido

Desde sus primeros meses de embarazo hasta los últimos, acuda a clases presenciales a fin de prepararse física y mentalmente para los cambios que vendrán. Conozca qué esperar durante el embarazo, el trabajo de parto y el nacimiento; y cómo cuidar al recién nacido con buenas técnicas de lactancia y más.

Cómo dejar el tabaco

¿está listo para dejar de fumar? Obtenga apoyo y orientación a través de su elección de clases presenciales, asesoramiento individual por teléfono o programas en línea que le ayudarán a desarrollar un plan personalizado para dejar de fumar que le ayudará a lograr su objetivo.

Cuidados del asma

Respire mejor con los programas en línea, que ofrecen planes de acción, le ayudan a medir el nivel de asma y le brindan consejos para que ejercitarse le resulte más fácil.

*Es posible que algunas clases requieran de un pago.

Otras maneras de recibir atención médica

Obtenga ayuda sobre atención por parte de un administrador de caso

Si necesita ayuda para controlar su atención médica o la de un miembro de su familia, es posible que pueda trabajar con un administrador de caso. Podemos ayudarle a coordinar citas y atención médica, obtener información sobre un nuevo diagnóstico y más.

Para solicitar un administrador de caso, llámenos al 301-321-5126* o al 1-866-223-2347*, de lunes a viernes de 8:00 a. m. a 4:30 p. m. (excepto los días festivos). Deje un mensaje con su nombre, número de historia clínica (que se encuentra en su tarjeta de identificación de Kaiser Permanente), número de teléfono y qué tipo de ayuda necesita. Le devolveremos la llamada en el transcurso de 3 a 7 días.

*Este número no es para asuntos médicos urgentes. Si necesita atención de urgencia, llame al 703-359-7878 o al 1-800-777-7904.