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Como miembro de Kaiser Permanente, puede inscribirse en clases y programas para aprender cómo vivir con diabetes y, al mismo tiempo, alcanzar sus metas de salud y bienestar.
Todas las sesiones son dictadas por nuestros profesionales especializados en diabetes. En estas clases, se enseñan habilidades básicas que se ajustan a sus necesidades individuales de salud. También se brindan herramientas para lograr y mantener cambios significativos en el estilo de vida y rutinas apropiadas para usted. Además, obtendrá herramientas y recursos de aprendizaje útiles que podrá usar solo.
Los cursos y recursos de Kaiser Permanente son creados por nuestros profesionales especializados en diabetes, entre ellos, miembros del equipo clínico que brindan atención todos los días. Encontrará opciones dictadas por instructores, autodirigidas, en persona, por teléfono o seminarios web para aprender en grupo o de manera individual.
Los temas que se tratan varían desde habilidades básicas hasta un cuidado personal avanzado:
- Información esencial sobre la diabetes tipo 1 y tipo 2.
- Cómo crear hábitos para un estilo de vida saludable y vivir bien con diabetes.
- Administración de insulina, incluidas las inyecciones y bombas de insulina.
- Monitoreo del nivel de azúcar en la sangre, incluido el uso del dispositivo de observación.
- Control del peso.
- Alimentación saludable: desde nutrición y compras hasta recetas y preparación de comidas.
- Cómo contar los carbohidratos (con o sin administración de insulina).
- Grupos de apoyo.
Las clases específicas, y los horarios, las ubicaciones y las tarifas del programa varían según la región. Consulte las listas de clases y programas de su área en kp.org/espanol.