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Violencia doméstica: Lista de objetos para llevar cuando se va de su hogar

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Generalidades

Si desea guardar esta información, pero no cree que sea seguro llevarla a su casa, vea si un amigo de confianza puede guardársela. Planifique con anticipación. Sepa a quién puede llamar para pedir ayuda y memorice el número de teléfono. También tenga cuidado en línea. La actividad en línea puede ser vista por otras personas. No use su computadora ni dispositivo personal para leer sobre este tema. Use una computadora segura como la del trabajo, la casa de un amigo o una biblioteca.

Aquí hay algunos artículos útiles para tener listos cuando está planeando abandonar una situación de maltrato. Guarde estos objetos con alguien de su confianza hasta que esté listo para marcharse o en caso de que tenga que hacerlo repentinamente. Si tiene hijos, lléveselos. Y también llévese a sus mascotas, si es posible.

Lista de comprobación para prepararse a abandonar una situación de maltrato

Cosas que llevar

Ejemplos

Identificación suya y de sus hijos
  • Certificados de nacimiento
  • Tarjetas de la Seguridad Social (o números escritos en papel si no encuentra las tarjetas)
  • Permiso de conducir
  • Identificación con fotografía o pasaporte
  • Identificación de la asistencia social
  • Permiso de residencia

Documentos personales importantes
  • Certificado de matrimonio
  • Documentos de divorcio
  • Órdenes de custodia
  • Órdenes de protección legal o de alejamiento
  • Documentos del seguro de enfermedad y tarjetas médicas
  • Historial clínico de todos los miembros de la familia
  • Expedientes escolares de los niños
  • Documentos/registros de inversión y números de cuenta
  • Permisos de trabajo
  • Documentos de inmigración
  • Contrato de alquiler/arrendamiento o escritura de su vivienda
  • Información sobre el título, la matrícula y el seguro del automóvil
  • Registros de denuncias policiales que haya presentado u otras pruebas de maltrato

Fondos
  • Dinero en efectivo
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjeta de cajero automático
  • Talonario de cheques y libreta bancaria (con comprobantes de depósito)

Llaves
  • Hogar
  • Automóvil
  • Caja fuerte o apartado de correos

Un modo de comunicación
  • Información de contacto de amigos o familiares
  • Teléfono celular
  • Computadora portátil personal

Medicamentos
  • Al menos 1 mes de surtido de todos los medicamentos que usted y sus hijos estén tomando, así como una copia de las recetas

Un modo de subsistencia
  • Joyas u objetos pequeños que pueda vender si se queda sin dinero o deja de tener acceso a sus cuentas

Cosas para ayudarle a sobrellevar la situación
  • Fotos
  • Recuerdos
  • Juguetes pequeños o libros para niños

Créditos

Revisado: 31 julio, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 31 julio, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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Revisado: 31 julio, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.