Generalidades
La resistencia a la insulina se refiere a la incapacidad de los tejidos del cuerpo para responder de forma adecuada a la insulina. La insulina permite que el azúcar (glucosa) entre en las células del cuerpo, donde se utiliza como energía. La insulina también ayuda a los músculos, la grasa y las células del hígado a almacenar azúcar para liberarla cuando se necesite. Si el azúcar (glucosa) no puede entrar en las células del cuerpo, el nivel de azúcar en la sangre aumenta.
La resistencia a la insulina hace que el páncreas libere demasiada insulina (hiperinsulinemia). También puede hacer que el hígado libere demasiado azúcar en la sangre.
Varias cosas pueden aumentar la resistencia a la insulina, entre ellas:
- Antecedentes familiares. La resistencia a la insulina puede ser hereditaria.
- Tener un peso más elevado. Cuanto más pesa una persona, más insulina produce su páncreas y menos responden las células del cuerpo a la insulina. Las personas que cargan más peso en la parte superior del cuerpo presentan una mayor resistencia a la insulina y tienen el mayor riesgo de padecer diabetes de tipo 2.
- Inactividad física. Las personas que realizan poca o ninguna actividad física suelen tener una resistencia a la insulina mucho mayor que las personas que hacen ejercicio de forma regular.
- Aumento del estrés. El estrés desencadena la liberación de ciertas hormonas que dificultan el correcto funcionamiento de la insulina. Algunos ejemplos son el cortisol y la adrenalina.
- Embarazo. En los últimos 3 o 4 meses del embarazo (tercer trimestre), aumenta la resistencia a la insulina. Una persona que no tenía diabetes antes del embarazo puede desarrollar un tipo llamado diabetes gestacional.
- Algunos medicamentos como los glucocorticoides (por ejemplo, la prednisona) pueden reducir la respuesta del cuerpo a la insulina.
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Créditos
Revisado: 30 abril, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
Revisado: 30 abril, 2024
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