Cómo reducir sus gastos de salud

Generalidades

Es posible obtener una buena atención a un menor precio. Al igual que cuando usted hace compras de comida o de ropa, hay cosas que puede hacer para reducir sus costos de atención sanitaria.

Ahorre dinero haciéndose cargo de su salud

• Proteja su salud llevando un estilo de vida saludable. Estas son algunas cosas que puede hacer para hacerse cargo de su salud:
  • Aliméntese en forma saludable y equilibrada.
  • Manténgase activo.
  • Vacúnese.
  • No fume.
  • Dé prioridad a la seguridad.
  • Controle el estrés.
• Dígale a su médico que le importa el costo de sus tratamientos, medicamentos o pruebas médicas. Su médico tal vez pueda ayudar a encontrar maneras de obtener una buena atención a menor costo.
• Obtenga atención sanitaria cuando la necesite. Ignorar los problemas puede conducir a complicaciones costosas.
• Si tiene seguro médico, averigüe si su plan pagará más por sus costos de atención de salud si acude a proveedores que se encuentran en la lista de proveedores preferidos.
• Revise sus facturas de atención de salud. Haga preguntas sobre las cosas que no entienda.
• Si su empleador ofrece un programa de bienestar, quizá pueda reducir el costo de su seguro y al mismo tiempo hacer cosas que son buenas para su salud.

Ahorre en medicamentos

• Pida que le receten medicamentos que cuesten menos pero que den los mismos resultados.
• Pídale a su médico muestras gratuitas si está probando un medicamento nuevo.
• Averigüe si existen versiones genéricas de los medicamentos que toma.
• Trate de encontrar la mejor oferta en medicamentos. El costo puede variar de una farmacia a otra.
• Infórmese sobre programas de descuento y de asistencia al paciente. Para obtener más información sobre estos programas, busque en línea en RxAssist (www.rxassist.org) o en la Alianza para la Asistencia con los Medicamentos Recetados (www.pparx.org).
• Pregúntele a su médico o farmacéutico acerca de dividir las pastillas. En algunos casos, comprar pastillas con doble dosis cuesta lo mismo o casi lo mismo que la dosis más baja. Si divide la dosis más alta por la mitad, puede obtener dos dosis al precio de una.
• Averigüe si la compañía farmacéutica que fabrica su medicamento ofrece cupones o descuentos.

Ahorre en pruebas médicas

• Trate de encontrar el mejor precio en cuanto al lugar en que hacerse una prueba médica. El costo de algunas pruebas puede variar entre los diferentes centros o laboratorios sin que haya ninguna diferencia en la confiabilidad de los resultados.
• Asegúrese de saber cómo prepararse para la prueba. Esto puede reducir la probabilidad de errores y la necesidad de repetir la prueba.
• No se someta a pruebas con más frecuencia de lo necesario. Si tiene un problema de salud que requiere pruebas frecuentes y está preocupado por el costo, informe a su médico. Tal vez pueda dejar pasar un poco más de tiempo entre pruebas. Es posible que pueda hacerse una prueba menos costosa en algunas ocasiones y la más cara con menor frecuencia.
• Guarde una copia completa de sus resultados. Tener los resultados le ayuda a comprender mejor lo que está sucediendo con su salud. Y si acude a un médico diferente, puede proporcionarle una copia. De ese modo, quizá no tenga que repetir una prueba determinada.

Acuda a la sala de urgencias solo en caso de emergencia

Si piensa que está experimentando una urgencia médica, acuda a la sala de urgencias. Si no está seguro, puede llamar primero al consultorio de su médico o acudir a una clínica ambulatoria.

Muchos problemas de salud no son emergencias. Una visita a la sala de urgencias le costará mucho más tiempo y dinero de lo que costaría en un consultorio médico o en una clínica ambulatoria. Por ejemplo, una visita a la sala de urgencias por un dolor de oído puede costar entre 3 y 4 veces más de lo que costaría en el consultorio de su médico. Si resulta que tiene una verdadera urgencia médica, una clínica ambulatoria le enviará a la sala de urgencias.