Cómo prevenir ampollas

Generalidades

Para prevenir ampollas en el pie causadas por calzado o medias que no le quedan bien:

• Use zapatos y medias que le queden correctamente.
  • Usted debería poder mover los dedos de los pies dentro de los zapatos mientras está sentado y de pie.
  • Las costuras internas de los zapatos no deberían rozarle zonas de los pies.
• Reduzca la fricción con la piel de los pies aplicándose vaselina o poniéndose cinta adhesiva en las zonas donde es más probable que le froten los zapatos o las medias que no le quedan bien.