Diabetes: Cómo prevenir las emergencias por niveles altos de azúcar en la sangre

¿Cómo puede prevenir las emergencias por niveles altos de azúcar en la sangre?

Los niveles altos de azúcar en la sangre suelen producirse lentamente a lo largo de horas o días. Utilice esta información para prevenir una emergencia.

• Conozca los síntomas de los niveles altos de azúcar en la sangre.
  • Los síntomas de un nivel alto de azúcar en la sangre incluyen sentir mucha sed, sentirse muy cansado y orinar más de lo habitual.
  • Coloque una lista de los síntomas en un lugar donde pueda verla a menudo, como en la puerta del refrigerador. Añada cualquier síntoma que haya notado y que no figure en la lista.
• Compruebe a menudo su nivel de azúcar en la sangre.
  • Esto es especialmente importante cuando esté enfermo o no siga su rutina normal. Medirse el nivel de azúcar en casa le ayudará a saber cuándo está alto, aunque no note síntomas.
  • Lleve un registro de los niveles altos de azúcar en la sangre. Anote los síntomas y cómo los ha tratado. Lleve el registro consigo cuando vaya a ver al médico.
  • Llame al médico si tiene a menudo un nivel alto de azúcar en la sangre o si su nivel de azúcar en la sangre está con frecuencia por encima de su intervalo objetivo. Puede que sea necesario ajustar o cambiar su medicamento.
• Tenga un plan para tratar los niveles altos de azúcar en la sangre.
  • El médico le indicará los objetivos de azúcar en la sangre y le recomendará formas de tratar un nivel alto de azúcar en la sangre. Siga estas instrucciones cuando su nivel de azúcar en la sangre sea alto.
  • Asegúrese de que otras personas (en el trabajo y en casa) conozcan los síntomas de los niveles altos de azúcar en la sangre. Enséñeles qué hacer en caso de emergencia.
• Trate las infecciones a tiempo. Las infecciones que no se tratan pueden aumentar su riesgo de sufrir una emergencia de subida de azúcar.
• Tome sus medicamentos tal y como se los recetaron. No se salte ni cambie las dosis de medicamentos para la diabetes o de insulina sin hablar antes con el médico.
• Beba mucho líquido.
  • Lo mejor es el agua y las bebidas sin azúcar. Evite los refrescos, los jugos de frutas y otras bebidas con mucho azúcar. Evite las bebidas con cafeína y el alcohol.
  • Si sus niveles de azúcar en la sangre están por encima de su intervalo objetivo, beba más líquidos. Esto le ayudará a reponer los líquidos perdidos a través de la orina.
• Lleve una identificación médica en todo momento. Llevar una pulsera de alerta médica (o un collar) es muy importante en caso de que esté demasiado enfermo para hablar por sí mismo.