Adolescentes fumadores: Razones para dejar de fumar

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Generalidades

Hay muchas buenas razones para dejar de consumir productos del tabaco. Piensa en tus razones principales y céntrate en ellas. Tal vez quieras ser un adulto sano. Puede ser que necesites ahorrar dinero. O tal vez no quieras oler a humo.

El médico será de gran ayuda para guiarte en el proceso. Y hay muchos otros recursos que también pueden ayudar.

  • Dejar los productos derivados del tabaco puede mejorar tu capacidad para realizar actividad física. Puede que tengas más energía.

  • Si dejas de fumar, tu sentido del gusto y del olfato pueden mejorar. Esto puede hacer que la comida sea más agradable. Y tu piel y tus dientes pueden estar más sanos.

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Créditos

Revisado: 20 agosto, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 20 agosto, 2024

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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.