Duelo: Cómo ayudar a los niños a comprenderlo

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  • Sea honesto sobre la pérdida. No contarles a los niños acerca de una gran pérdida puede hacer que desarrollen miedos e inquietudes poco realistas. Los niños también pueden sentirse inseguros porque saben que los adultos no están siendo honestos. No decirle a un niño que ha muerto un ser querido puede prolongar el dolor del niño.
  • Proporcione seguridad y protección. Para expresar sus sentimientos, los niños necesitan un adulto que les haga sentirse seguros y protegidos.
  • Dígales a otros adultos importantes en la vida de su hijo acerca de la pérdida reciente. Los cuidadores de niños, maestros y consejeros escolares también podrían ayudar a su hijo a manejar el dolor.
  • Tenga en cuenta la edad y el desarrollo emocional de su hijo mientras lo ayuda a manejar el dolor. Los niños ven la pérdida y la muerte de manera diferente a medida que crecen y se desarrollan.
    • Los niños menores de 2 años no pueden expresar con palabras lo que está sucediendo en su vida. Tranquilice a su hijo abrazándolo y acurrucándolo.
    • Los niños de entre 2 y 3 años apenas están aprendiendo a usar palabras. Hable con su hijo utilizando algunas de las mismas palabras que él utiliza. Hable con claridad, pero sea breve cuando le explique una pérdida a su hijo.
    • Los niños de entre 3 y 6 años a menudo creen que sus pensamientos y deseos hacen que sucedan cosas. Tranquilice a su hijo asegurándole que él no ha sido el causante de que haya ocurrido algo "malo".
    • Los niños de entre 6 y 10 años no siempre entienden completamente los eventos que acontecen en su vida. Pueden inventar conclusiones o sacar las conclusiones equivocadas acerca de cosas que no entienden. Pueden desarrollar temores, como el miedo a la muerte.
    • Los niños de entre 10 y 12 años pueden entender la pérdida de la misma manera que los adultos. Ven la muerte como algo permanente. A menudo quieren que se los incluya en todas las actividades como si fueran adultos.
  • Use actividades para crear formas de que su hijo exprese sus sentimientos sobre la pérdida. Por ejemplo, contar historias puede ayudarle a su hijo a expresar emociones a través de personajes inventados. Deje que su hijo cuente la historia con finales diferentes.
  • Lea libros con su hijo que ayuden a explicar los conceptos de pérdida y de muerte.
  • Pídale a su hijo que haga dibujos sobre los sentimientos.
  • Use animales de peluche, juguetes y títeres para dejar que su hijo exprese sus emociones.

Créditos

Revisado: 27 febrero, 2026

Autor: El personal de WebMD Ignite
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de WebMD Ignite es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 27 febrero, 2026

Autor: El personal de WebMD Ignite

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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.