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Usted puede querer tener algo que decir en esta decisión, o simplemente puede desear seguir la recomendación de su médico. De cualquier manera, esta información le ayudará a entender cuáles son sus alternativas para que pueda hablar con su médico acerca de ellas.
Lactancia: ¿Debería amamantar a mi bebé?
1Hechos |
2Opciones |
3Su |
4Su |
5Prueba |
6Resumen |
Obtenga los hechos
Sus opciones
- Amamantar. (O bien amamantar y a veces alimentar a su bebé con biberón de leche materna o de fórmula).
- Alimentar a su bebé con leche de fórmula.
Puntos clave para recordar
- Amamantar es una elección personal. Cómo alimenta a su bebé es su decisión. Sus pensamientos y sentimientos acerca de ello son una parte importante de la decisión.
- La Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics) y la mayoría de los médicos recomiendan amamantar durante 1 año o más.
- La leche materna es el alimento perfecto para el bebé. Tiene casi todos los nutrientes que necesita un bebé durante los primeros 6 meses de vida.
- Los bebés también pueden obtener una buena nutrición al ser alimentados con leche de fórmula en un biberón.
- La leche materna ayuda a prevenir muchas enfermedades.
- Amamantar ayuda a que el cuerpo de la mujer se recupere de la tensión del embarazo, del trabajo de parto y del parto.
- Amamantar puede reducir sus riesgos de cáncer de seno (mama) y diabetes más adelante.
¿Qué es el amamantamiento?
El amamantamiento o la lactancia consiste en alimentar a un bebé con leche de los senos de la madre. Usted puede alimentar a su bebé directamente del seno. También puede extraerse leche de los senos con un sacaleches y colocarla en un biberón para que usted u otras personas puedan alimentar a su bebé con leche materna. Esto le permite darle a su bebé los beneficios de la leche materna incluso cuando no puede estar presente para alimentarlo. Las mujeres que trabajan o que deben estar alejadas de sus bebés pueden tener la opción de amamantar y, a veces, alimentarlos con biberón. Algunas mujeres alimentan a sus bebés con biberón de leche materna extraída con un sacaleches o de leche de fórmula, o con ambas.
Los médicos recomiendan amamantar durante 1 año o más. Sin embargo, su bebé se ve beneficiado por la lactancia, independientemente de cuánto tiempo lo amamante.
¿Qué piensa acerca de amamantar?
Solo usted conoce sus pensamientos y sentimientos acerca de amamantar. Esta es una parte importante de tomar esta decisión.
- ¿Desea amamantar? Con la enseñanza y el apoyo adecuados, la mayoría de las mujeres que desean amamantar pueden hacerlo. Antes de que nazca su bebé, planifique con anticipación y aprenda todo lo que pueda acerca de amamantar. Esto le facilitará el amamantamiento.
- ¿Conoce a alguna persona que pueda enseñarle acerca de la lactancia? Amamantar es un proceso natural, pero puede requerir tiempo y práctica para que usted y su bebé lo hagan bien. Los médicos, las enfermeras y los especialistas en lactancia pueden ayudarla. También pueden ayudarla sus familiares, amigos y grupos de apoyo de lactancia.
- ¿Se siente cómoda amamantando? Si es una persona pudorosa o tiene otras inquietudes acerca de la lactancia, un especialista en lactancia puede ayudar. Por ejemplo, puede mostrarle cómo amamantar en público sin mostrar el seno.
- ¿Alguna persona está tratando de convencerla de una cosa u otra? Haga lo que es adecuado para usted y para su bebé. No permita que otros tomen esta decisión por usted.
- ¿Cómo afecta su situación laboral o escolar su decisión? Muchas mujeres pueden alimentar a sus bebés con leche materna incluso cuando están alejadas de sus bebés. Usted puede conseguir un sacaleches y aprender a extraerse leche de los senos. Pero es importante considerar las cuestiones prácticas con anticipación, como encontrar un lugar para extraerse la leche y tener un lugar para almacenarla.
- ¿Le preocupa el costo de la leche de fórmula? La leche de fórmula puede ser costosa. Puede ahorrar dinero si amamanta a su bebé.
¿Qué problemas de salud podrían afectar su decisión?
Amamantar está bien para la mayoría de las madres y los bebés, incluso si la madre o el bebé tienen un problema de salud. Pero es posible que no pueda amamantar si:
- Usted tiene determinadas infecciones u otros problemas. Por ejemplo, usted no debería amamantar si tiene tuberculosis activa, si es VIH positiva o si tiene cáncer que está siendo tratado con quimioterapia. Las mujeres que tienen enfermedades como fibrosis quística necesitan ver a su médico con frecuencia mientras amamantan.
- Usted consume drogas o consume alcohol de forma indebida y no ha podido dejar de hacerlo. Cualquier sustancia que ingrese en su cuerpo puede ser pasada a su bebé en la leche materna.
- La han operado de los senos, como para una reducción de los senos, o ha recibido tratamiento para el cáncer de seno. Dependiendo de cómo la cirugía le haya afectado los senos y el tipo de tratamiento para el cáncer, es posible que aún pueda amamantar.
Compare sus opciones
Compare
¿Qué implica generalmente? |
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¿Cuáles son los beneficios? |
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¿Cuáles son los riesgos y efectos secundarios? |
- Usted alimenta a su bebé del seno. Si debe estar alejada de su bebé, puede usar un sacaleches para extraerse leche y alimentar a su bebé más tarde con un biberón.
- A veces, los bebés y las madres necesitan cierta ayuda para una buena lactancia. Un especialista en lactancia puede ayudarlos a usted y a su bebé a tener un buen comienzo para el amamantamiento.
- La leche materna es el único alimento que necesita el bebé hasta los 6 meses de edad.
- La leche materna no tiene ningún costo.
- La leche materna siempre está lista. No necesita mezclar fórmula ni lavar biberones.
- Amamantar reduce el riesgo de su bebé de tener muchas enfermedades y problemas de salud. Entre ellos:
- Diarrea y malestar estomacal.
- Síndrome de muerte infantil súbita (SIDS, por sus siglas en inglés).
- Infecciones urinarias.
- Enfermedades que afectan las vías respiratorias o la respiración.
- Infecciones. Los bebés alimentados con leche materna tienen menos probabilidades de ir al hospital debido a una infección durante el primer año de vida.nota 1
- Amamantar también podría protegerla de otros problemas de salud más adelante, como:nota 2
- Es posible que se recupere del embarazo, del trabajo de parto y del parto antes de lo que lo habría hecho si no amamantase. Esto es debido a la hormona oxitocina, la cual se libera durante el amamantamiento.
- Amamantar puede reducir sus riesgos de tener cáncer de seno o diabetes más adelante.nota 2
- Algunos medicamentos pueden afectar la leche materna. Si usted toma medicamentos, hable con su médico para averiguar si está bien que amamante o si puede tomar un medicamento diferente.
- Algunos alimentos que come pueden afectar su leche materna. Por ejemplo, si usted está amamantando, no coma pescado rico en mercurio. Puede ser perjudicial cuando se lo pasa a su bebé a través de la leche materna.
- Una pequeña cantidad de mujeres que amamantan pueden contraer una infección en los senos que se llama mastitis. Provoca fiebre y dolor en los senos. Si tiene mastitis, su médico le dará antibióticos y hará que continúe amamantando.
- Su bebé no obtendrá suficiente vitamina D. Tendrá que darle a su bebé un suplemento mientras esté amamantando.
- Usted alimenta a su bebé con leche de fórmula con un biberón. Algunas mujeres deciden alimentar a sus bebés con leche tanto materna como de fórmula.
- La leche de fórmula debe mezclarse en forma adecuada. Los biberones y las tetillas deben estar limpios para cada uso.
- La leche de fórmula proporciona una buena nutrición. Incluye vitamina D, pero su bebé necesitará un suplemento de vitamina D hasta que tome 32 onzas líquidas (946 mL) de fórmula al día.
- Es posible que sienta que puede trabajar o estar alejada de su bebé cuando deba hacerlo. Esto puede ser especialmente cierto si no le gusta usar un sacaleches.
- Si toma medicamentos, no debe preocuparse acerca de que estos pasen a su bebé.
- La leche de fórmula no protege a su bebé de infecciones ni de otras enfermedades.
- La leche de fórmula no la ayuda a recuperarse del embarazo, del trabajo de parto ni del parto.
- La leche de fórmula puede ser muy costosa.
- Si usted amamanta y alimenta con biberón a su bebé desde el nacimiento, es posible que su bebé tenga problemas al alternar entre succionar del seno y del biberón. Esto se llama confusión del pezón. Es posible que pueda evitar este problema si alimenta a su bebé solo del seno durante las primeras semanas de vida antes de darle un biberón.
Historias personales acerca de la lactancia
Estas historias se basan en información obtenida de profesionales de la salud y consumidores. Podrían ser útiles a medida que usted toma decisiones de salud importantes.
Ojalá pudiera quedarme en el hogar con mi bebé durante el primer año, pero debo regresar a trabajar después de 2 meses. Planeo amamantar a mi bebé. Hablé con mi jefe, y tienen un lugar para que me extraiga leche con un sacaleches, y la almacene durante el día. Por eso, aunque no pueda amamantarlo cada vez que haya que alimentarlo después de que me vaya a trabajar, mi bebé aún tendrá los beneficios de mi leche materna por medio de un biberón, además de mamar por las mañanas y por las noches.
Aisha, 22 años
Este embarazo ha sido muy difícil para mi cuerpo. Mi médico dice que algunas mujeres que amamantan se recuperan más rápido del embarazo, del trabajo de parto y del parto que las mujeres que no amamantan. Intentaré amamantar y veré cómo me siento. Mi esposo apoyará cualquier decisión que tome.
Kym, 34 años
Amamanté a mi primer bebé durante un tiempo y decidí que amamantar no era para mí. Sin embargo, deseo que mi bebé obtenga los beneficios de la leche materna. Por eso, probablemente intente amamantar a este bebé al principio y luego cambie a la leche de fórmula después de algunas semanas si no está funcionando bien.
Mia, 29 años
Deseo amamantar a mi bebé durante el tiempo que ambos lo disfrutemos. Trabajaba antes de quedar embarazada, pero quiero quedarme con mi hijo en el hogar los próximos años. Tengo amigas que lo han hecho. Están muy felices con su elección, y sus bebés parecen saludables y bien adaptados.
Laney, 25 años
¿Qué es lo que más le importa?
Sus sentimientos personales son tan importantes como los hechos médicos. Piense en lo que más le importa en esta decisión e indique cómo se siente acerca de las siguientes afirmaciones.
Motivos para elegir amamantar
Motivos para elegir la leche de fórmula
Deseo amamantar.
Prefiero alimentar a mi bebé con biberón de leche de fórmula.
Deseo seguir el consejo de expertos, que recomiendan amamantar.
Mi bebé puede estar saludable con la leche de fórmula.
La leche de fórmula es demasiado costosa para mi presupuesto.
Puedo pagar la leche de fórmula.
Tengo apoyo de mi familia y de mis amigos, que pueden enseñarme acerca de la lactancia.
No tengo a mi alrededor familiares ni otras amigas que han amamantado que puedan ayudarme. No quiero pedir ayuda a extraños.
Confío en que puedo encontrar el tiempo necesario y un lugar para amamantar o para extraerme leche con un sacaleches.
Mi tipo de trabajo y mis horarios no me dan el tiempo ni el lugar para amamantar ni para extraerme leche con un sacaleches.
Mis otros motivos importantes:
Mis otros motivos importantes:
¿Hacia qué se inclina ahora?
Ahora que ha considerado los hechos y sus sentimientos, es posible que tenga una idea general de su posición sobre esta decisión. Indique hacia qué se inclina en este momento.
Lactancia
Usar leche de fórmula
¿Qué más necesita para tomar su decisión?
Verifique los hechos
Decida cuál es el siguiente paso
Certeza
1. ¿Qué tan seguro se siente ahora acerca de su decisión?
3. Use el espacio siguiente para enumerar preguntas, inquietudes y pasos a seguir.
Resumen
Esto es un registro de sus respuestas. Puede usarlo para hablar con su médico o sus seres queridos sobre su decisión.
Su decisión
Pasos a seguir
Hacia qué se inclina
Qué tan seguro está
Sus comentarios
Su conocimiento de los hechos
Conceptos clave que ha entendido
Conceptos clave que pueden necesitar revisión
Prepárese para actuar
Opciones del paciente
Créditos y Referencias
| Autor | El personal de Healthwise |
|---|---|
| Comité de revisión clínica | Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica. |
- Talayero JMP, et al. (2006). Full breastfeeding and hospitalization as a result of infections in the first year of life. Pediatrics, 118(1): 92–99.
- Victoria CG, et al. (2016). Breastfeeding in the 21st century: Epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet, 387(10017): 475–490. DOI: 10.1016/S0140-6736(15)01024-7. Accessed January 16, 2018.
Lactancia: ¿Debería amamantar a mi bebé?
- Obtenga los hechos
- Compare sus opciones
- ¿Qué es lo que más le importa?
- ¿Hacia qué se inclina ahora?
- ¿Qué más necesita para tomar su decisión?
1. Hechos
Sus opciones
- Amamantar. (O bien amamantar y a veces alimentar a su bebé con biberón de leche materna o de fórmula).
- Alimentar a su bebé con leche de fórmula.
Puntos clave para recordar
- Amamantar es una elección personal. Cómo alimenta a su bebé es su decisión. Sus pensamientos y sentimientos acerca de ello son una parte importante de la decisión.
- La Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics) y la mayoría de los médicos recomiendan amamantar durante 1 año o más.
- La leche materna es el alimento perfecto para el bebé. Tiene casi todos los nutrientes que necesita un bebé durante los primeros 6 meses de vida.
- Los bebés también pueden obtener una buena nutrición al ser alimentados con leche de fórmula en un biberón.
- La leche materna ayuda a prevenir muchas enfermedades.
- Amamantar ayuda a que el cuerpo de la mujer se recupere de la tensión del embarazo, del trabajo de parto y del parto.
- Amamantar puede reducir sus riesgos de cáncer de seno (mama) y diabetes más adelante.
¿Qué es el amamantamiento?
El amamantamiento o la lactancia consiste en alimentar a un bebé con leche de los senos de la madre. Usted puede alimentar a su bebé directamente del seno. También puede extraerse leche de los senos con un sacaleches y colocarla en un biberón para que usted u otras personas puedan alimentar a su bebé con leche materna. Esto le permite darle a su bebé los beneficios de la leche materna incluso cuando no puede estar presente para alimentarlo. Las mujeres que trabajan o que deben estar alejadas de sus bebés pueden tener la opción de amamantar y, a veces, alimentarlos con biberón. Algunas mujeres alimentan a sus bebés con biberón de leche materna extraída con un sacaleches o de leche de fórmula, o con ambas.
Los médicos recomiendan amamantar durante 1 año o más. Sin embargo, su bebé se ve beneficiado por la lactancia, independientemente de cuánto tiempo lo amamante.
¿Qué piensa acerca de amamantar?
Solo usted conoce sus pensamientos y sentimientos acerca de amamantar. Esta es una parte importante de tomar esta decisión.
- ¿Desea amamantar? Con la enseñanza y el apoyo adecuados, la mayoría de las mujeres que desean amamantar pueden hacerlo. Antes de que nazca su bebé, planifique con anticipación y aprenda todo lo que pueda acerca de amamantar. Esto le facilitará el amamantamiento.
- ¿Conoce a alguna persona que pueda enseñarle acerca de la lactancia? Amamantar es un proceso natural, pero puede requerir tiempo y práctica para que usted y su bebé lo hagan bien. Los médicos, las enfermeras y los especialistas en lactancia pueden ayudarla. También pueden ayudarla sus familiares, amigos y grupos de apoyo de lactancia.
- ¿Se siente cómoda amamantando? Si es una persona pudorosa o tiene otras inquietudes acerca de la lactancia, un especialista en lactancia puede ayudar. Por ejemplo, puede mostrarle cómo amamantar en público sin mostrar el seno.
- ¿Alguna persona está tratando de convencerla de una cosa u otra? Haga lo que es adecuado para usted y para su bebé. No permita que otros tomen esta decisión por usted.
- ¿Cómo afecta su situación laboral o escolar su decisión? Muchas mujeres pueden alimentar a sus bebés con leche materna incluso cuando están alejadas de sus bebés. Usted puede conseguir un sacaleches y aprender a extraerse leche de los senos. Pero es importante considerar las cuestiones prácticas con anticipación, como encontrar un lugar para extraerse la leche y tener un lugar para almacenarla.
- ¿Le preocupa el costo de la leche de fórmula? La leche de fórmula puede ser costosa. Puede ahorrar dinero si amamanta a su bebé.
¿Qué problemas de salud podrían afectar su decisión?
Amamantar está bien para la mayoría de las madres y los bebés, incluso si la madre o el bebé tienen un problema de salud. Pero es posible que no pueda amamantar si:
- Usted tiene determinadas infecciones u otros problemas. Por ejemplo, usted no debería amamantar si tiene tuberculosis activa, si es VIH positiva o si tiene cáncer que está siendo tratado con quimioterapia. Las mujeres que tienen enfermedades como fibrosis quística necesitan ver a su médico con frecuencia mientras amamantan.
- Usted consume drogas o consume alcohol de forma indebida y no ha podido dejar de hacerlo. Cualquier sustancia que ingrese en su cuerpo puede ser pasada a su bebé en la leche materna.
- La han operado de los senos, como para una reducción de los senos, o ha recibido tratamiento para el cáncer de seno. Dependiendo de cómo la cirugía le haya afectado los senos y el tipo de tratamiento para el cáncer, es posible que aún pueda amamantar.
2. Compare sus opciones
| Lactancia | Leche de fórmula | |
|---|---|---|
| ¿Qué implica generalmente? |
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| ¿Cuáles son los beneficios? |
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| ¿Cuáles son los riesgos y efectos secundarios? |
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Historias personales
Historias personales acerca de la lactancia
Estas historias se basan en información obtenida de profesionales de la salud y consumidores. Podrían ser útiles a medida que usted toma decisiones de salud importantes.
"Ojalá pudiera quedarme en el hogar con mi bebé durante el primer año, pero debo regresar a trabajar después de 2 meses. Planeo amamantar a mi bebé. Hablé con mi jefe, y tienen un lugar para que me extraiga leche con un sacaleches, y la almacene durante el día. Por eso, aunque no pueda amamantarlo cada vez que haya que alimentarlo después de que me vaya a trabajar, mi bebé aún tendrá los beneficios de mi leche materna por medio de un biberón, además de mamar por las mañanas y por las noches."
— Aisha, 22 años
"Este embarazo ha sido muy difícil para mi cuerpo. Mi médico dice que algunas mujeres que amamantan se recuperan más rápido del embarazo, del trabajo de parto y del parto que las mujeres que no amamantan. Intentaré amamantar y veré cómo me siento. Mi esposo apoyará cualquier decisión que tome."
— Kym, 34 años
"Amamanté a mi primer bebé durante un tiempo y decidí que amamantar no era para mí. Sin embargo, deseo que mi bebé obtenga los beneficios de la leche materna. Por eso, probablemente intente amamantar a este bebé al principio y luego cambie a la leche de fórmula después de algunas semanas si no está funcionando bien."
— Mia, 29 años
"Deseo amamantar a mi bebé durante el tiempo que ambos lo disfrutemos. Trabajaba antes de quedar embarazada, pero quiero quedarme con mi hijo en el hogar los próximos años. Tengo amigas que lo han hecho. Están muy felices con su elección, y sus bebés parecen saludables y bien adaptados."
— Laney, 25 años
3. ¿Qué es lo que más le importa?
Sus sentimientos personales son tan importantes como los hechos médicos. Piense en lo que más le importa en esta decisión e indique cómo se siente acerca de las siguientes afirmaciones.
Motivos para elegir amamantar
Motivos para elegir la leche de fórmula
Deseo amamantar.
Prefiero alimentar a mi bebé con biberón de leche de fórmula.
Deseo seguir el consejo de expertos, que recomiendan amamantar.
Mi bebé puede estar saludable con la leche de fórmula.
La leche de fórmula es demasiado costosa para mi presupuesto.
Puedo pagar la leche de fórmula.
Tengo apoyo de mi familia y de mis amigos, que pueden enseñarme acerca de la lactancia.
No tengo a mi alrededor familiares ni otras amigas que han amamantado que puedan ayudarme. No quiero pedir ayuda a extraños.
Confío en que puedo encontrar el tiempo necesario y un lugar para amamantar o para extraerme leche con un sacaleches.
Mi tipo de trabajo y mis horarios no me dan el tiempo ni el lugar para amamantar ni para extraerme leche con un sacaleches.
Mis otros motivos importantes:
Mis otros motivos importantes:
4. ¿Hacia qué se inclina ahora?
Ahora que ha considerado los hechos y sus sentimientos, es posible que tenga una idea general de su posición sobre esta decisión. Indique hacia qué se inclina en este momento.
Lactancia
Usar leche de fórmula
5. ¿Qué más necesita para tomar su decisión?
Verifique los hechos
1. Los médicos dicen que es mejor que amamante a mi bebé por 1 año o más.
- Verdadero
- Falso
- No estoy segura
2. Amamantar puede reducir las probabilidades de que mi bebé tenga algunas infecciones y enfermedades.
- Verdadero
- Falso
- No estoy segura
3. La leche de fórmula puede darle una buena nutrición a mi bebé.
- Verdadero
- Falso
- No estoy segura
Decida cuál es el siguiente paso
1. ¿Entiende usted las opciones que tiene?
2. ¿Le queda claro cuáles beneficios y efectos secundarios son los más importantes para usted?
3. ¿Tiene usted suficiente apoyo y asesoramiento de otras personas para tomar una decisión?
Certeza
1. ¿Qué tan seguro se siente ahora acerca de su decisión?
2. Verifique lo que debe hacer antes de tomar esta decisión.
- Estoy listo para actuar.
- Yo quiero discutir las opciones con otras personas.
- Yo quiero aprender más acerca de mis opciones.
3. Use el espacio siguiente para enumerar preguntas, inquietudes y pasos a seguir.
| Por | El personal de Healthwise |
|---|---|
| Comité de revisión clínica | Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica. |
- Talayero JMP, et al. (2006). Full breastfeeding and hospitalization as a result of infections in the first year of life. Pediatrics, 118(1): 92–99.
- Victoria CG, et al. (2016). Breastfeeding in the 21st century: Epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet, 387(10017): 475–490. DOI: 10.1016/S0140-6736(15)01024-7. Accessed January 16, 2018.
Nota: La "versión imprimible" del documento no contendrá toda la información disponible en el documento en línea; parte de la información (por ejemplo, referencias cruzadas a otros temas, definiciones o ilustraciones médicas) sólo está disponible en la versión en línea.
Revisado: 10 julio, 2023
Autor: El personal de Healthwise
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
