Tablilla de muñeca

Una tablilla de muñeca es una muñequera que se parece a un guante sin dedos. Estabiliza la muñeca en una posición recta y a veces ligeramente flexionada hacia atrás. Se puede usar una tablilla de muñeca para sostener la muñeca mientras la mantiene firme e inmóvil (la inmoviliza).

Una buena tablilla de muñeca debería:

• Ser cómoda, lavable, duradera y fácil de quitar.
• Mantener la muñeca en una posición neutra. La muñeca generalmente está en una posición neutra cuando la persona sostiene un vaso de agua, con el pulgar alineado con el antebrazo.
• Restringir los movimientos de la muñeca mientras permite movimientos ligeros de la mano, como escribir o teclear.

Las tablillas están disponibles sin receta en una farmacia o con receta en una tienda de suministros médicos u ortopédicos. Los fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales pueden adaptar tablillas a medida hechas de materiales livianos. Los profesionales sanitarios generalmente no recomiendan el uso prolongado de tablillas (más de 72 horas) porque los músculos de la mano o la muñeca pueden debilitarse.