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Potasio

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El potasio es un mineral del cuerpo que ayuda a mantener el equilibrio de líquidos, la función nerviosa y la contracción muscular, así como la transmisión adecuada de impulsos eléctricos en el corazón. Las papas y los plátanos son fuentes especialmente buenas de potasio, que también se encuentra en muchas carnes, leches, frutas, verduras y cereales.

Tanto los niveles altos de potasio como los bajos pueden alterar los impulsos eléctricos normales del corazón, lo que provoca latidos cardíacos irregulares (arritmias).

La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.