Férulas de muñeca para el síndrome del túnel carpiano

Generalidades

Una férula de muñeca es una muñequera que se parece a un guante sin dedos. Estabiliza la muñeca en una posición derecha y a veces ligeramente flexionada hacia atrás. Usar una férula de muñeca reduce la presión en el nervio mediano y le permite un período de "descanso relativo" de movimientos que empeoran el síndrome de túnel carpiano.

Piense en estas pautas cuando use una férula de muñeca:

• Cuando se usa para estabilizar la muñeca al dormir, una férula de muñeca puede reducir el dolor y la presión en el nervio mediano.
• Una férula de muñeca no es un sustituto de un buen diseño de lugar de trabajo y mecánica corporal correcta. Algunos expertos desaconsejan el uso de una férula de muñeca al trabajar, porque hacer eso puede forzar los tendones de la mano.
• Una férula de muñeca es un tratamiento útil a corto plazo para el síndrome de túnel carpiano. Pero el uso a largo plazo puede hacer que los músculos se debiliten. Mientras use la férula y después de usarla, ejercite y aumente lentamente los movimientos de la mano y la muñeca. Esto ayudará a prevenir que se debiliten los músculos de la muñeca.

Las férulas se consiguen sin receta en farmacias. También se consiguen con receta de tiendas ortopédicas y de suministros médicos. Los fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales pueden hacer férulas a medida con materiales livianos que pueden ser más cómodos para usar.