Asma: Cómo superar los obstáculos para tomar los medicamentos

Alguien o algo lo interrumpe cuando usted está tomando su medicamento.

• Pídale a la persona que espere un minuto mientras usted toma su medicamento.
• No deje su medicamento a un lado. Téngalo en la mano o en el regazo. De este modo, usted sigue teniéndolo enfrente de los ojos, y es menos probable que se olvide de tomarlo.

Hace un cambio en lo que suele hacer todos los días.

• Piense en cómo el cambio le afectará su horario de medicamentos. Asegúrese de que todavía haya un momento conveniente para tomar su medicamento.
• Siempre tenga su medicamento de acción rápida consigo.
• Pídale a un amigo que se lo recuerde.
• Coloque un recordatorio donde pueda verlo, como en el automóvil o en las llaves de su casa.

Algo pasa durante el día de modo que no puede tomarlo.

• Siempre tenga medicamentos adicionales en el auto o consigo.
• Hable con su médico acerca de lo que debería hacer si omite una dosis. ¿Puede compensarla?

Se le acaba el medicamento.

• Hable con su médico o farmacéutico acerca de cuánto le durará el medicamento, y use un calendario o planificador diario que le recuerde conseguir nuevo medicamento.
• Obtenga su resurtido antes de que se le acabe el medicamento.
• Pídale a su farmacéutico que lo llame por teléfono unos días antes de que tenga que resurtir su medicamento recetado.

Se siente bien, entonces no toma su medicamento.

• Recuerde que se siente bien porque está tomando el medicamento.
• Acostúmbrese a tomar el medicamento al mismo tiempo que hace una de sus actividades diarias, como cuando come o se lava los dientes.
• Pídale a un familiar o amigo que se lo recuerde.

Usted toma muchos medicamentos, y no está seguro de qué tomar o cuándo tomarlo.

• Hable con su médico o farmacéutico y anote lo que el médico le diga, o pida que le prepare un planificador.
• Use un código de colores o "personalice" su medicamento de un modo que le ayude a tomar el medicamento adecuado en el momento justo.

Simplemente se olvida.

• Ponga un letrero en el baño o en el refrigerador para recordarlo.
• Acostúmbrese a tomar el medicamento al mismo tiempo que hace una de sus actividades diarias, como cuando come o se lava los dientes.
• Pídale a un familiar o amigo que se lo recuerde.

No piensa que el medicamento está funcionando.

• Recuerde que algunos medicamentos no ayudan inmediatamente pero llevan tiempo.
• Pregúntele a su médico acerca de observar su flujo espiratorio máximo. Tal vez no note una diferencia al tomar su medicamento, pero su funcionamiento pulmonar tal vez esté mejor.
• Hable con su médico.

Tiene dificultades para usar un inhalador o no sabe cómo usarlo.

• Pida instrucciones de cómo usar un inhalador.
• Use un espaciador con un inhalador de dosis medida.
• Pregúntele a su médico sobre medicamentos que no requieran un inhalador.

Usted tiene efectos secundarios o le inquieta tenerlos.

• Hable con su médico acerca de los efectos secundarios que está experimentando o que le preocupan. Tal vez pueda probar otro medicamento.
• Si el malestar estomacal es un problema, pregúntele a su médico si puede tomar el medicamento con una comida.
• Recuerde que los medicamentos corticosteroideos no son lo mismo que los esteroides que a veces consumen los atletas para mejorar su rendimiento o el tamaño de los músculos (esteroides anabólicos).

Tal vez no pueda afrontar el costo de los medicamentos y la atención médica necesarios para tratar el asma.

• Póngase en contacto con servicios sociales o grupos religiosos por posibilidades de ayuda.
• Póngase en contacto con Medicaid, un programa del gobierno que tal vez pueda ayudarle a afrontar el costo del medicamento y del tratamiento médico.
• Hable con su médico. Tal vez tenga muestras que usted puede usar.
• Comuníquese con la compañía de farmacéutica o pídale a su médico que lo haga. Algunas empresas farmacéuticas tienen programas que ayudan a la gente a conseguir medicamentos si no tienen cómo pagarlos.

Su estado de ánimo o sus sentimientos pueden ser un obstáculo para tomar el medicamento.

• Haga que otros se lo recuerden o que lo alienten suavemente para que tome el medicamento.
• Consulte a su médico.