Dieta baja en fibras durante la preparación para la colonoscopia

 

Tres días antes de la colonoscopia, coma solamente los alimentos bajos en fibra que se incluyen a continuación.
Dos días antes, siga comiendo solo alimentos bajos en fibra.

Imprima este cuadro (PDF) para consultarlo con facilidad.

Consulte el  cuadro de líquidos claros que puede tomar el día antes y el día de la colonoscopía.

Tipo de alimento o bebida Sí: Puede beber No: Debe evitar
Leche y productos lácteos

PUEDE consumir:

  • Leche
  • Crema
  • Chocolate caliente
  • Suero de leche
  • Queso, incluido requesón
  • Yogur
  • Crema agria

NO mezcle yogur con lo siguiente:

  • Frutos secos, semillas, granola
  • Fruta con piel o semillas (como bayas)
Panes y granos

PUEDE consumir:

  • Panes y granos elaborados con harina blanca refinada (por ejemplo, bolillos, bollo, panecillos dulces, pasta)
  • Arroz blanco
  • Galletas saladas, como Saltines
  • Cereales bajos en fibras (por ejemplo, arroz inflado, crema de trigo, hojuelas de maíz)

NO consuma granos integrales ni altos en fibra:

  • Arroz integral o salvaje
  • Panes, bolillos, pasta o galletas integrales
  • Cereales integrales o altos en fibra (por ejemplo, granola, salvado con pasas, avena)
  • Pan o cereal con frutos secos o semillas
Carnes

PUEDE consumir:

  • Pollo
  • Pavo
  • Cordero
  • Carne de cerdo magra
  • Ternera
  • Pescados y mariscos
  • Huevos
  • Tofu
 NO coma carnes duras con cartílago
Legumbres Ninguna

NO coma:

  • Chícharos secos (de ningún tipo)
  • Porotos secos (entre ellos, frijoles, pinto, garbanzos)
  • Lentejas
  • Ninguna otra legumbre
Frutas

PUEDE consumir:

  •  Jugo de frutas sin pulpa
  • Puré de manzana
  • Melón cantalupo o rocío de miel maduro
  • Chabacanos y duraznos, maduros, sin piel
  • Frutas enlatadas o cocidas sin semillas ni piel

NO coma semillas, piel, membranas ni frutas secas:

  •  Frutas crudas con semillas, piel o membranas (incluidas bayas, piñas, manzanas, naranjas, sandías)
  • Ninguna fruta cocida o enlatada con semillas o piel
  • Pasas de uva ni otras frutas secas
Verduras

PUEDE consumir un poco si están cocidas o enlatadas:

  • Verduras cocidas o enlatadas peladas (entre ellas, zanahorias, hongos, nabos, puntas de espárragos, todos sin piel)

  • Papas sin piel

  • Pepinos sin semillas ni cáscara

rdurasNO coma verduras crudas, piel, semillas, 

  • Maíz
  • Tomates
  • Pepinos con semillas y cáscara
  • Repollo o repollitos de Bruselas cocidos
  • Chícharos
  • Calabaza de verano o de invierno
  • Habas
  • Cebollas
  • Papas con piel
Frutos secos, mantequilla de frutos secos, semillas

PUEDE consumir:

  • Mantequilla cremosa (suave) de cacahuate o de almendra

NO coma frutos secos ni semillas:

  • Frutos secos, incluidos cacahuates, almendras, nueces
  • Mantequilla de frutos secos con trocitos de los frutos
  • Semillas, por ejemplo de hinojo, sésamo, calabaza o girasol
Grasas y aceites

PUEDE consumir:

  • Mantequilla
  • Margarina
  • Aceites (vegetales y de otro tipo)
  • Mayonesa
  • Aderezos para ensaladas sin semillas ni frutos secos
 NO use aderezos para ensaladas con semillas ni frutos secos
Sopas

PUEDE consumir:

  • Caldo, consomé, sopas claras, sopas coladas
  • Sopas coladas con base de leche o crema

No coma:

  • Sopas sin colar
  • Chile
  • Sopa de lentejas
  • Sopa de frijoles secos
  • Sopa de maíz
  • Sopa de chícharos
Postres

PUEDE consumir:

  • Natilla
  • Pudín
  • Helado
  • Sorbete
  • Jaleas o gelatinas sin fruta añadida ni colorante rojo o morado
  • Galletas dulces o pasteles hechos con harina blanca, sin semillas, frutas secas ni frutos secos

NO coma:

  • Coco
  • Nada con semillas ni frutos secos
  • Nada con colorante rojo ni morado
  • Galletas dulces o pasteles hechos con harina integral, semillas, frutas secas o frutos secos
Bebidas

PUEDE consumir:

  • Café

  • Té

  • Chocolate o cacao caliente

  • Bebidas frutales claras (sin pulpa)

  • Refrescos y otras bebidas carbonatadas

  • Ensure, Boost o Enlive sin fibra añadida

No coma:

  • Jugo de verduras o frutas con pulpa
  • Bebidas con colorante rojo o morado
Otros

PUEDE consumir:

  • Azúcar
  • Sal
  • Jaleas
  • Miel
  • Jarabe
  • Jogo de limón

NO coma::

  • Coco
  • Palomitas de maíz
  • Mermelada
  • Mermelada de frutos cítricos
  • Salsas
  • Encurtidos
  • Aceitunas
  • Mostaza molida


 

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