Calor después de una lesión

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Generalidades del tema

Los especialistas discrepan en cuanto al uso del calor después de una lesión. Algunos expertos:

  • No recomiendan usar calor porque puede aumentar la hinchazón, especialmente las primeras horas justo después de la lesión. Si usted decide usar calor y nota que la hinchazón aumenta, deje de usar calor y vuelva a los tratamientos de frío.
  • Piensan que el calor acelera la sanación. El calor aplicado después de una lesión puede ayudar a restablecer y mantener la flexibilidad.
    • Usted puede usar una bolsa de agua caliente, una almohadilla térmica a temperatura baja o una toalla húmeda caliente.
    • No aplique calor a una lesión antes de que hayan pasado 48 horas de haberse producido la lesión.
    • Para evitar quemarse la piel, no use nada que se sienta demasiado caliente.
  • Piensan que es mejor alternar tratamientos de calor y frío.

Si usted tiene diabetes o tiene zonas de entumecimiento crónico, no use calor a menos que el médico le diga que lo haga. La falta de sensibilidad en la zona podría causar una quemadura.

Créditos

Revisado: 2 marzo, 2020

Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica: William H. Blahd, Jr., MD, FACEP - Medicina de emergencia
Adam Husney, MD - Medicina familiar
Kathleen Romito, MD - Medicina familiar
Joan Rigg, PT, OCS - Terapía física




La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.