La EPOC y las relaciones sexuales

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Generalidades del tema

Para muchas personas, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) se interpone en las relaciones sexuales. Quedarse sin aire dificulta las cosas. Solo pensar en ello puede hacer que desee evitar las relaciones sexuales. Pero no tiene por qué ser así.

Para empezar, piense en lo que podría ayudarle a sentirse más cómodo. Comparta sus pensamientos con su pareja. Encuentren soluciones juntos.

Estas son algunas ideas básicas para aprovechar al máximo los momentos de intimidad que pasan juntos:

  • Trate de estar bien descansado antes de tener relaciones sexuales.
  • Elija la hora del día en la que tenga más energía y en la que tenga menos dificultad para respirar. Usted podría querer evitar momentos como justo después de comer o beber alcohol, o cuando el clima está caluroso o húmedo.
  • Despéjese los pulmones de antemano. Utilice su medicamento broncodilatador antes de tener relaciones sexuales. Esto puede mejorar la falta de aliento.
  • Tómese su tiempo, relájese y disfruten el uno del otro.
  • Pruebe una postura en la que estén uno al lado del otro. Puede ser menos agotadora.
  • Dígale a su pareja si necesita que él o ella asuma un papel más activo.
  • Deténgase y descanse si tiene problemas para respirar.

Si usted o su pareja están preocupados acerca de tener relaciones sexuales, hable con su médico. Su médico u otro profesional de la salud puede proporcionarle apoyo y consejos.

Créditos

Revisado: 24 febrero, 2020

Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica: E. Gregory Thompson, MD - Medicina interna
Adam Husney, MD - Medicina familiar
Ken Y. Yoneda, MD - Pulmonología, Medicina de Cuidados Críticos




La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.