Cómo prepararse para el parto (Preparation for Childbirth Multisession)

Cómo prepararse para el parto (en espanol, dos sesiones) https://espanol.kaiserpermanente.org/es/northern-california/health-wellness/classes-programs/details/preparing-for-childbirth-online

FORMATO:

Clases y recursos en línea delivery-online

QUIÉN PUEDE ASISTIR:

Miembros de Kaiser Permanente y las parejas son bienvenidas

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SE REQUIERE REFERENCIA:

Sin referencia

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TARIFA:

Sin costo

IDIOMA:

Español

Español

DURACIÓN:

2.5 horas

CÓMO INSCRIBIRSE:

En línea

En línea:

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Acerca de este programa

Infórmese sobre qué puede esperar antes, durante y después del parto. Usted practicará técnicas de respiración y relajación, junto con otras opciones de manejo del dolor de parto, y conocerá el papel de su persona de apoyo. Tome esta clase en los últimos 3 meses del embarazo. Se recomienda que su pareja o persona de apoyo asista también. Tenga almohadas o una colchoneta, ya que algunos ejercicios se practican en el suelo. Esta es la primera sesión. La segunda será una semana después. Esta clase se ofrece en español. Duración: 2.5 horas